如何看肾脏是否健康肾脏健康的五大特征,看

中医上有种说法，肾为人体的先天之本。为什么这么说呢？通俗来讲胚胎是由精子和卵子相遇结合发育而成的，而精子呢又父母的肾息息相关。我们常见到有些孩子的父母体弱导致刚出生的孩子有些许缺陷，这些往往都与肾的好坏息息相关。肾，又被称作是人体的清道夫。肾脏通过肾小管等组织的重吸收、再吸收，对人体进行排毒，也是人体较为重要的排毒器官。由此可见，肾对人体来说是多么的重要，肾脏健康的问题也不容忽视！今天，我们就来看一看你的肾脏是否健康。

肾脏健康的人有哪些特征呢？

肾脏健康的人，泌尿功能一般是正常的。从生物学上来看，人体的有害物质流经肾脏的时候，经过一系列复杂的过滤、重吸收，最后才会形成尿液。每天，每个人正常的尿液量有1.5L左右。如果肾脏不健康的话，最直观的就是尿液颜色的异常，甚至会出现血尿的情况。当然，如果有尿液量过多或者过少、小便次数太过频繁甚至基本不上厕所的时候，那么这种情况就表明肾脏可能存在异常，医院做一下相关方面的检查，以提早发现肾脏的问题。

肾脏健康的人头发一般都是乌黑浓密的。除了尿液外，头发应该是最能直观展现肾脏好坏的一个部位。头发的光泽度以及是否白头与肾的精气有着密不可分的关系。青少年时期，我们的肾的精气是十分充足的，因此这时候的孩子们头发一般都是十分健康的。当我们步入中年的时候，随着身体细胞的老化，人体的精气也在逐渐减弱，肾气开始衰竭，往往就出现白头掉发的情况。但我们也能看到有些人即使在中年时期，头发还是很浓密有光泽的；也有些人，刚刚20出头，却脱发严重、少年白头，这些都是和肾脏的健康息息相关的。因此，一个肾脏健康的人，头发的状态一定不会太差。

肾脏健康的人一般都有光滑的皮肤和良好的气色。肾是给全身提供精气的所在，精气足了，人体的气血供应就足了，所以肾脏健康的人都有着良好的气色。并且肾脏健康的人体系统能够分泌足够的肾上腺素去调节人体的系统。我们都知道激素水平影响着人的外在表现，所以一般肾上腺素水平正常的女性肌肤都是很好的，也很少有皮肤病的存在。

肾脏健康的人往往口腔也是十分健康的。近年来，越来越多的人