宝宝面黄肌瘦营养不吸收是因为脾胃不好

很多爸爸妈妈都跟我抱怨说煮这个煮那个都没见宝宝多吃两口，很是苦恼。那不妨来一碗健胃消食的靓汤，这款小淮麦汤就是一个不错的选择了。

里面的汤料有健脾和胃、帮助消化的麦芽、山楂和淮山，煲出来的汤水清澈，有点甘甜，非常好喝。

饭前给宝宝来上一碗，刚好能打开食欲，养好脾胃，才能更好地吸收营养。

小淮麦汤

跟着视频做，更简单直观哦！

参考月龄：

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：

猪脊骨g，麦芽16g，茯苓9g，干山药片9g，蜜枣6g，山楂2g

做法

1、猪骨冷水入锅焯水

2、烧开水后，浮沫飘出

3、捞出猪骨后冷水冲洗干净

4、猪骨连同全部汤料冷水入锅

5、加盖，大火烧开煲15分钟后小火煲60-90分钟即可

这款靓汤开胃清热、缓解积食

Q1：猪骨必须用脊骨吗？

A：可以换成其他猪骨的。脊骨多骨少肉、少肥油，不过骨头比较多，给宝宝喝汤前建议过滤一下，因为担心有残留的碎骨；筒骨也是不错的选择，不过筒骨煲出来的汤比较油腻；还有扇骨也挺适合的，扇骨肉比较多，还可以把肉拆出来给宝宝吃。

Q2：需要调味吗？

A：周岁以上宝宝饮用可以适量放点盐调味，猪骨也可以配一点点酱油或者虾皮粉食用哦。

清热、下火、润肺、止咳、止泻……

（点击图片即可查看）

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