纪小龙保养卵巢保鲜女人味

咱们一直都说女人就像花朵，但是谁都不愿意说后半段，她也有枯萎、凋谢的那一天，但是我们都希望每个人都长开不败，可是有那么一个问卷的调查，说30多岁的白领女性中，有27%的人存在不同程度的隐性更年期现象。她们身心疲惫，体重攀升，烦躁失眠，皮肤干燥，发色枯黄，月经紊乱等，有时还会厌烦工作，服用大量的保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活。究竟为什么这么多人过早地衰老了呢？究竟是哪出毛病了呢？卵巢是主要的原因。

文

纪小龙

说到女性的外表，她的皮肤要比男性的细腻的多。同样都是人体，为什么在女性的身上弹性就好呢？全靠女性激素。而女性激素从哪来的呢？卵巢，所以我们说卵巢对一个女性来说意义、重要性、潜在的力量可想而知。人身上的每一个部位，包括心、肺、肝这些大的器官，小到卵巢、睾丸等部件，都靠谁来管呢？它们都是家庭成员，身体是一个大家族，家长是谁？大脑是家长，家长在管下面的子子女女们。家长本身都愁眉苦脸，整日紧张的或者是压力也好、烦恼也好，你说它的子女能跟着好吗？

子宫就像是肉房子，这个房子两边要伸出两根管子叫输卵管，就像房顶上伸出两根天线，在天线下面放了一个小圆球球，这个圆球球就是卵巢，一个人有两个卵巢，在子宫体的两边，一边挂一个，就像人一边一个耳朵一样，这就是两个卵巢。卵巢的个儿不大，正常的女性相当于一个大蚕豆，体态大的就要鼓一点。别小看这两粒蚕豆在子宫旁边一边呆一个，刚才说了女性所有的表现，包括从小开始一步一步地发育起来，以后我们还要讲到生娃，都离不开卵巢。

我们说女性产生的激素主要是两个激素，一个是雌激素，还有一个是孕激素，两种激素都在卵巢产生，所以卵巢产生这两种激素的能力下降了，那女性的激素就低了，女性就会越来越衰老了。

有的女性可能显得比同龄的人都老，这就是卵巢出了问题。现在抽一个血查一下，都能查出来。

现在女孩为了美什么都可以牺牲，比如说现在有某些精油等等保护卵巢的方法。但这都没有用。为什么？皮肤上抹任何东西，在肚皮上给你贴上、给你堆起来也没有用，它要通过皮肤。皮肤就像一堵墙一样，细胞一层一层的，一共有八层细胞，都给你垒好了，你外面抹了药，进不去的。对卵巢的保护关键是两点：保持心情愉悦，心情好了，卵巢就会正常的生活；第二点，卵巢激素分泌的正常不正常，主要靠供应卵巢血管的血液够不够。要使卵巢激素分泌的正常，你的小肚子要避免受凉、要保暖，避免太大的压力，让它的血液供应好。放个热水袋比抹什么精油都好使。

如果女孩子月经初潮的年龄提前，闭经的年龄也跟着提前。现在总是担心女孩子性早熟，这大概提前一两年了不得了，卵巢一辈子要存储多少个卵子，早就定了的。这都是规律是，不会由于这么短时间内就改变这种规律。

哺乳期的长短也和卵巢的健康有关系。哺乳时间越长，卵巢保护的越好，你越是哺乳、有小孩吸你的乳房，刺激乳房的话，卵巢的血液供应就好得多，所以从来不去抹乳房，从来不去安抚乳腺、不去喂奶，这些刺激都没有，卵巢一看不需要嘛！他们都不要我，我就早早的退休吧！如果有可能的话，愿意吃多久就吃多久，是要刺激卵巢的，让卵巢里的女性激素多分泌一些。生育孩子的年龄特别晚并不好，我父母那一辈应该是二十五六岁，现在基本上是延迟到三十五六岁。这肯定没有好处了，从人类的健康角度，刚发育最成熟时候生娃是最佳的。

卵巢囊肿会癌变吗？

妇女有两个卵巢，一般都是交替的，这个月这边卵巢里面有一个卵长熟了，它就要从卵巢表面鼓出来，就像一个球，然后鼓出一个包来，这个包的表面破了，因为张力大了嘛！卵细胞就跑出来了，跟它紧贴的是输卵管，后面我们再讲受孕的问题。

卵巢不是每个月要成熟一个卵吗？这个卵细胞周围小囊腔里面要有液体去滋润它、去营养它，这个卵跑出来以后，这个小囊腔不会消失，所以你要去做一个B超，发现卵巢上有小囊腔太常见了，这个小囊腔本质上是卵细胞放出来以后剩下的一个小囊泡，所以医学上叫卵巢囊肿，这不是一个囊腔嘛！所以真是卵巢囊肿那太常见了。不用担心的。什么情况下要当心呢？如果我们说一个卵放出来了，卵巢本来供给卵的囊会越来越小，最后就没了，但如果你这个囊不仅没有萎缩，反而扩大了，说明这个囊里面肯定有问题了。所以我们说卵巢摸不到，看不见，大家觉得没有办法，现在医学有一个最简单的叫B超、超声、彩超，就能明确。

卵巢最常见的疾病第一种是卵巢囊肿，分滤泡囊肿和巧克力囊肿，不是前面提到的多囊卵巢。每个月蹦出一个卵子，卵子蹦出去了，它的窝还在，所以里面就有越积越多的水我们叫滤泡囊肿。囊肿的特点是里面一般都是液体，而且是清亮的，稍微有一点点蛋白质在里面。而且外面的那一层包水的皮是薄薄的，就像吹起的气球那么薄。医院里面检查一般用手摸不到卵巢，但是用B超，超声波就知道，正常卵巢多大，形状怎么样，有没有囊肿。

如果发现囊肿了不用担心，最简单的方法就是，过两三个月再去复查一下，看看囊肿是大了还是小了，如果它是一个良性的、单纯性的，不会发生什么别的问题。有的囊肿自己可以破裂然后就消失了。但是，至于病灶是良性恶性，只有切除后切片检查才能确定。看到那么多病例，由于相信“囊肿”，认为是良性，不及时手术，等到瘤灶增大，发生恶性变，再手术已经来不及了。所以，对于卵巢来说，要警惕卵巢癌的出现，一旦卵巢发现肿瘤，及时手术为好。

第二种最常见的疾病是巧克力囊肿。由于子宫内膜异位，跑到了卵巢，形成了好多血块，这个血块吸收了，有水，又有血。所以如果这时候你要打开来看的话就像巧克力一样这种深棕色的，名字叫巧克力囊肿。

巧克力囊肿听起来很严重，是不是应该赶快去治疗呢？这种病会有痛经！如果你痛经能忍受，那你也可以不治疗，因为它随着你岁数的增大，高峰以后它就会慢慢地减轻。如果你痛得都受不了，每个月都痛得出血，就得把它切掉。有一些准备要小孩的女性朋友您要出现这种情况还是抓紧治疗，而对于那些可能已经育有子女的朋友来说，这个问题就不是那么特别严重了。

如果是正常的生理性的囊会越来越小，而肿瘤的囊会越来越大，所以越来越大的是真的肿瘤，越来越小的是假的肿瘤。如果越来越大，囊里面有实心了，我们说囊里面都是水，如果卵巢囊肿，一个囊里面全是水，它也不是恶性的，如果这个水里面有肉出来了、有实心的东西出来了，那就一定要手术了，把它取出来。如果说是良性的囊肿，没有问题，不会影响她生育。

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