健康新概念长寿不能遗传,但不良习惯肯

基因，人类生命的密码，记录和传递着遗传信息，决定着人的生老病死，也能解开疾病的奥秘。

人们总觉得父母长寿，子女一般也比较长寿。长寿和遗传有一定的关系已经被证实，但是这种关系也并非是绝对的，最好的例证是来自于一对双胞胎的试验，人们对—年出生的名丹麦双胞胎进行了跟踪调查，发现，同卵双胞胎死亡年龄比异卵双胞胎要接近，这就说明基因对长寿是有影响的，但是这种影响并不是百分之百的。男性的长寿遗传性大约为26%，女性约为23%，所以说决定一个人能活多久，还是得看个人因素，而非家族遗传因素。

另外，今天在美国大约有七万人已经跨过了百岁门槛，科研人员在针对这七万名百岁老人所做的研究中发现，基因、生活方式、性格特征和很少服药等因素是他们长寿的主要原因。

有些人为了拥有轻盈的身材不惜挨饿，有些人则整天暴饮暴食，还有的一看电视、打游戏就收不住，非到天快亮了才合下眼。来自澳大利亚的一项研究发现，年轻时的不健康生活方式或多或少都会对后代产生影响，他们在科学杂志上发表的报告上说：有充分证据表明，父亲的精子和母亲的卵子能够记住主人不佳的健康状况，让未出世的宝宝注定健康状况同样不佳。

那么，我们能否通过饮食、运动、心理干预等方面达到控制基因的效果呢？

克雷格.梅洛（诺贝尔生理及医学奖得主）：其实，例如糖尿病等很多疾病都是生活方式引起的。千万年以来，寻求充足的食物对我们祖先来说并不容易，所以我们的新陈代谢，我们的身体必须高效地吸收食物的营养，我们有这样的遗传基础让我们的身体可以很好地从每一份食物中获取大量的能量。但今天我们不缺食物，所以我们的身体不知该怎么办了，我们的生活方式和我们的基因变的不再匹配，反而无法适从。所以当我们意识到这一点就必须改变我们的行为习惯，少吃多动才会健康。

研究人员表示，曾经有过饮食方式不健康、肥胖、吸烟等黑历史的男女生下的孩子更容易患糖尿病、心脏病和免疫系统疾病，而那些有潜在患病风险的人如果能改变不健康的生活方式，那么他们的患病率将大大下降。

人们总以为孩子代表着新生，一个全新的开始，但事实上孩子并非从零开始，他们的基因里携带者父母之前生活的所有记忆。所以，提醒下那些准爸爸准妈妈们，如果要想生个健康的宝宝，必须要改变自己不良的生活习惯，特别是怀孕前的那几个月，要知道，这可以对孩子一辈子的健康会产生持续的影响，千万别让孩子在生命还未开始之前就已经背负上了不健康生活习惯所造成的负担。

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