骨密度血钙能不能测出宝宝缺钙营养检测也

最近有媒体报道称，我国接近九成的家长给婴幼儿补钙，形成了中国特有的“全体补钙”现象。这种现象是否正常？婴幼儿需要全体补钙吗？一些关于钙的检测靠谱吗？

这些关于补钙的测试靠谱吗？

骨密度测试、血钙

其实都不能证明宝宝缺钙

不少家长带宝宝体检时被推荐做了骨密度检测/血钙，来判断宝宝是否需要补钙。骨密度，指的是通过仪器手段检测取得骨矿物质含量，然后除以骨骼面积得到的数据。简单来说，骨密度检测更适合用来发现骨质疏松，适用的人群是老年人，而不是婴幼儿。

骨密度偏低对于生长特别旺盛的婴幼儿来说，其实是一种正常现象。婴幼儿的皮肤肌肉骨骼都在发育过程中，骨骼钙沉积少，这个是生长发育的正常过程。孩子的骨骼钙沉积随着年龄会逐渐增加，其高峰时间段在青春期前后。所以家长们不用因为这个而烦恼焦虑。

那么血钙又是怎么回事呢？

道理很简单，血里的钙含量与存储于骨骼、牙齿中的钙其实是两码事。且血钙含量一般较稳定，就算骨骼获得不了足够的钙，血钙也不会有很大变化，所以通过血钙去预测宝宝身体是否缺钙也是不准确的。

测对项目才能让补钙事半功倍

医院儿科主任王丹华教授认为，儿童缺钙的说法不准确，应该说是缺维生素D(VD)。缺VD性佝偻病、缺铁性贫血、肺炎、腹泻这四种疾病，一直是我国儿童临床上的常见病、多发病，也是卫生部重点预防的疾病。儿童缺少VD，不能促进钙在肠道的吸引，钙也不会沉积到骨骼上，在临床上表现为缺钙的症状。

由于半岁前没有补钙和鱼肝油，加上出现了枕秃、睡眠不好、肋骨外翻等疑似佝偻病症状，一岁的小涵医院儿科检查。大夫看了症状认为是轻微佝偻病，建议超量服用鱼肝油。

小涵的症状是缺钙造成的吗？为何检测不缺钙却出现了缺钙的症状？检测不缺钙还应不应补钙？

“在临床上诊断缺钙(佝偻病)的金标准是X光线双能吸引法，有的小孩既有肋骨外翻的缺钙症状，超声检查骨密度又是正常的，原因就在于此。”医院儿科主任王丹华教授表示，儿童缺不缺钙，其实最好是测VD缺不缺，通过测25—羟基VD3，含量值在50以上，就表明儿童体内不缺VD，能够帮助吸收体内的钙，并帮助沉积到骨骼上。

维生素D3除存在于少数动物性食物之外，主要是皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后形成的，而7-脱氢胆醇则是由胆固醇转变生成。维生素D也是唯一需要从出生补到老的营养元素。

包括钙、维生素D在内的营养素补充都要注意精准补充，营养素缺乏会影响健康，但补多了也会有副作用甚至中毒的风险。

维生素D如何精准检测

维生素D对多种疾病都有着预防和缓解的作用，我们都应该时刻