你的胃肠不好,也许是睡眠不好引起的

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当你晚上没睡好，次日有没有出现下列身体不适？

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（1）疲劳感或全身不适；

（2）注意力、记忆力减退；

（3）上班没精打采，精力减退；

（4）情绪波动或易激惹；

（5）白天想睡觉；

（6）兴趣减退，不思活动；

（7）做事或开车容易出错；

（8）出现紧张、头痛、头晕等躯体症状；

（9）对睡眠过度