孕吐是不是病张三李四不会吐,为什么我的反

十个宝妈九个吐！

虽然孕吐代表着一个喜讯：

“有了”！

但孕吐的那种苦恼

对于宝妈们来说

还是很难受的

01

为什么会有“孕吐”？

生理原因

女性怀了小宝宝之后，体内的hCG水平提高。尽管如此，hCG提高不代表所有宝妈都会有“孕吐”现象噢~

进化原因

“孕吐”现象的产生，跟“人类进化学说”也有相关联，而最直接的目的，就是保护孩子。

一来，提醒宝妈们：有小宝宝了噢；

二来，也是一种自我保护机制：通过孕吐，让宝妈们把体内不好的、身体接受不了的食物呕吐出来，免得伤害到肚里的小宝宝。

02

孕吐对宝宝健康有影响吗？

不少宝妈都反应：自己是一吃就吐，甚至发展到不想进食。

“会影响到宝宝的健康吗？”

大多数情况下，不会。

“孕吐”多出现在孕早期。这个阶段胚胎需要的营养相对较少；另外，宝宝会通过妈妈的身体，自动汲取营养。

即使宝妈们“吐到怀疑人生”，宝宝们依然有途径获得营养，保障自己在母体中的发育。所以这一点，宝妈们大可不必过于担心喏~

03

孕吐有得缓解吗？

宝妈可以从饮食、情绪调节入手，缓解孕吐。

均衡饮食，少食多餐

平时的膳食，遵循“少食多餐”的原则，食材的选择以清淡、易消化为主。

有的宝妈在刚怀孕时，会大量进补，觉得这样宝宝可以“全盘吸收”营养精华。是否合理，这个另说。

需要注意的是，如果宝妈有了“孕吐”现象，不建议“胡吃海喝”，一股脑儿地摄入过多食物。要注意饮食清淡，吃些容易消化的，可以缓解孕吐。

自我情绪调节

生活和工作方面的压力，容易让宝妈情绪紧张、焦虑、急躁，会引发严重的孕吐。为了小宝宝，宝妈们要学会自我情绪的调节，注意放松心情，以缓解压力，从而减轻“孕吐”现象的频发。

04

孕吐需要住院治疗吗？

有以下情况出现，医院检查一下，比较安心：

1

1·体重不增反降，超过怀孕前的5%；

2·整个人形容瘦损渐枯槁，伴有疲乏、口唇和皮肤干裂、排尿量减少等；

3·孕吐不间断，完全吃不下任何东西伴有酮症；

4·提不起精神，或伴有其他疾病表征出现

为了新生命的到来

每个妈妈都付出了太多太多

不仅生理方面出现很多前所未有的变化

心理上的困惑、落差也是一日三变

而医院

无疑可以帮助宝妈们解决很多问题

保障母子的平安健康

家人朋友也更加放心

怀孕了

来福爱嘉体验一下~

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