42岁男子刚失业,夫妻双双查出ldqu

胃癌，在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位。

好发年龄在50岁以上，男女发病率之比为2：1。

由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因，使得胃癌呈现年轻化倾向。

早期无明显症状，或出现上腹不适、嗳气等非特异性症状，常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似，易被忽略。

42岁的王大哥，在一家香肠厂上班，厂子效益一般，所以，有时候开不出工资，就会给大家分很多的香肠。

春节过后，厂里的效益更不好了，连着几个月没开出工资，这天公司的领导找到了他，告诉他他被开除了，公司这没有什么能补偿的，只能是给他发了一些香肠。

这么多的香肠，只能是让亲戚朋友帮忙，每家帮忙买一点，但是依旧剩了不少，为了担心时间久了过期，几乎家里每天都吃香肠。

最近，王大哥瘦的厉害，才几天没见，人就瘦了一大圈，心想一定是没了工作，人压力比较大。

直到这天午饭过后，王大哥突然晕倒了，家里医院。

经过检查，医生说王大哥已经得了胃癌，并告知家里人也要检查一下，这一检查不要紧，王大嫂也是胃癌。

为什么夫妻二人双双得了胃癌呢？医生询问了两个人的习惯，得出了结论：两个东西害人不浅！

1、经常吃香肠

李大哥每个月带回来的香肠，家里人当好东西，几乎每天都在食用。

而香肠为了延长保质期，通常会加入过量的防腐剂，长期食用，会增加致癌风险。

同时，香肠属于典型的加工肉制品，相关研究发现，每天摄入加工肉制品的量每增加30克，患胃癌的几率就会提高15%-38%。

2、用久了的菜板

两个人生活比较节俭，家里的菜板还是两个人结婚时候买的，是木质的，也没用坏，偶尔因为比较潮湿，长了霉点，李大嫂就用铁丝球擦一擦，看起来就又和新的一样了。

虽然，看起来很新，但菜板的缝隙中会残留着霉菌、黄曲霉素等。虽然肉眼看不到，但会通过食物进入人体内。尤其是黄曲霉菌，其次代谢产物黄曲霉毒素，具有很强的致癌性，会诱发肝癌、胃癌发生。

出现4种表现，最好去查一下胃镜，小心胃脏发生“病变”

1、黑便

如果没有吃大量的肉，含铁多的食物，出现黑颜色的大便，就要考虑是胃部出血引起的。

胃部出血，血液会经过肠道的氧化，就会排出黑颜色的大便。

有黑便现象，需要引起警惕，最好检查一下大便隐血实验，是否是阳性，以期排除肿瘤引起的组织出血。

2、持续不停的打嗝

饭后经常打嗝，也是胃不好的表现。

如：当胃部出现癌变，并且，癌细胞持续发展，会影响到附近的迷走神经或膈肌，就会导致不断的打嗝。

3、食欲减退，消瘦

一般胃病到了比较严重的阶段，因为胃部功能的下降，所以导致患者时常会出现食欲减退的情况，日益消瘦、乏力，其中40%-60%的患者是因消瘦而就医。

4、饭后腹泻

胃不好的人，容易腹痛腹泻，很多人吃过饭，就会腹泻，这是一个危险的信号！

当胃部受到癌细胞侵犯后，容易有功能下降的情况出现，如果胃部消化能力和吸收能力都出现问题。

人们进食的食物就难以被完全消化，排出的粪便有不成形的情况，甚至会有腹泻情况发生。

养护胃健康，做一事、喝二水、吃三物

一、喝一水

——华花郞红皮茶水

华花郞红皮茶：将华花郎和红皮混合，一起泡水喝，可养胃、助消化、改善胃脘痛。

华花郞，入胃经，“为泻胃火之良药，既能泻火，又擅长清胃热、消胃炎、治胃痛。尤其对胃溃疡、胃炎有效，可以使溃疡面愈合，疼痛停止。”

且研究已证实，华花郞能杀灭、抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，能修补胃黏膜的损伤，可促进溃疡面愈合，适合慢性胃炎、胃溃疡者饮用。

红皮，含有大量的维生素B、氨基酸、挥发油等物质，营养价值丰富，而红皮中含有一种特殊的挥发油物质，具有清肠润肺，养胃和气的作用，也有助于促进肠胃的消化。

二、做二事

细嚼慢咽——

很多人因为生活节奏快，赶着上班，着急上学，就会草草的吃饭，很快就吃完了，食物没有经过充分的咀嚼，这样会增加胃的负担。

所以吃饭的时候，一定要多咀嚼，细嚼慢咽。

每顿饭至少要保证20分钟，减慢吃饭的速度。充分的咀嚼，不仅利于吸收，同时也可以让大脑及时接收到“吃饱”的信号，避免吃的太多，对保持身材也有很好的作用。

不赖床——良好的睡眠，是修复胃的一剂天然的良药。但是，要记住，不能不能熬夜晚睡，也不能赖床不起。赖床不起，会打乱胃肠的生物钟，长此以往，胃肠黏膜将遭损害，易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。所以，早上及时起床，吃一份营养早餐，是养胃最佳选择。

三、吃三物

南瓜——

南瓜中富含果胶，能够起到保护肠胃黏膜免受粗糙食物刺激，促进溃疡面愈合的作用，对患有胃病的人有很大的帮助。

并且，南瓜中所含的成分还能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化。

秋葵——

秋葵，含大量的黏液，是秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是由丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成。

经常食用，能帮助消化，起到健胃整肠，保护胃肠和皮肤黏膜的作用，改善胃炎、胃溃疡等。

黄色食物——

黄色食物入脾胃，有助于调节身体的新陈代谢，平时可以多吃如南瓜、地瓜、玉米、黄豆等食物。

南瓜：性温味甘，能够入脾脏，养肠胃；南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

小米：小米，在古代称为“粟”，对身体具有诸多保健功效，其中更以养胃补气血著称。

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