55岁男子胃几乎ldquo报废rd

老张今年55岁了，他奋斗了一辈子，终于把儿子供出息了，考上了省上有名的大学。儿子去上大学，他在家种地，尽管生活是稳定的，但也挣得少。如果不是收获作物，钱赚得少，生活也相对拮据一些。从他儿子上大学之后，他就开始出去找工作，一个人在外过着简朴的生活，省吃俭用，全为供儿子读书。正因如此，老张的身体明显消瘦很多，前阵子还因为身体原因住院，检查出了急性胃炎。

老张忙于工作，平时很少做饭吃，基本上都是在外面吃，胃了给儿子省钱交学费，吃得更节省，很多时候就一个馒头就着咸菜一起吃，馋的时候就买点熟食。这样日积月累，老张的胃也越来越脆弱，医院跑，医院了，挣来的那点钱，也全搭进去了。

一、医生提醒：肠胃异常，身体会发出3种信号

1、口臭

有些人发现自己嘴巴臭，连开口说话和放声大笑都不敢，因为怕尴尬。很多人以为自己的口臭是因为没有刷牙造成的，事实上，口臭跟肠胃也有很大的关系。肠胃不好，胃功能下降，食物不能得到及时的消化，在胃里停留时间长会产生气体，气体从口腔中排出后，形成口臭。

2、频繁的恶心

相信很多人都经历过这样的情况，有一种想吐的感觉，感到很恶心。如果不是因为吃了不干不净的东西，就不会恶心，发现经常感觉恶心，说明胃已经很不好了，消化系统基本崩溃了，需要注意。

3、胃疼

如果胃受伤了，胃粘膜就会受到影响，那么胃就会不舒服，进食后疼痛会更严重。消化系统受损，食物不能及时消化，腹部食物堆积越来越多，腹部感到胀痛，要引起重视。

除了以上现象外，胃损伤还会有以下表现

①面黄肌瘦

②大便不成形

③胃口变小

④经常打嗝

⑤嘴唇白，皮肤干

二、为了保持你的胃健康，你应该做以下两件事

1、泡脚

为什么肠胃不好要泡脚？脚底的穴位很多，有些与胃的关系很大。用热水暖脚可以缓解胃部不适。胃喜欢温暖的环境，泡脚可以起到暖胃的作用。

2.每天多吃些热的食物

少吃生冷的东西，冷的东西会刺激胃，导致腹泻，每顿饭最好吃热的食物，吃热的食物可以滋养胃，热的食物中的热量可以把寒气逼出来，让身体更加放松。

三、胃“爱”一种水，坚持每天喝一杯，给胃“力量”，让胃更年轻

胃不好的时候可以喝温水，在温水中可以添加“一物”，对养胃也有不错的效果。中医经典《本草纲目》中记载，火麻油有调理胃的作用，用它泡水喝，有很好的保健效果。这种水一直是人们喜爱的饮品，其油脂可以附着在溃疡面，促进胃部修复。这种养胃方也是中医所推荐，其成分的原理如下：

亚麻酸、亚油酸：具有养胃护胃的作用，能有效抑制幽门螺杆菌活性，促进胃黏膜修复。

双歧杆菌：改善肠胃，促进消化吸收，提高食欲。

结语：

胃不好要抓紧时间调理，如果严重的话，食欲会受到影响，身材会更加消瘦，会经历精神和身体的双重折磨，生活和工作都会受到影响。想要养好胃，除了调整饮食和多休息之外，还需要做好上述分享的方法，坚持一段时间之后，一定会带来意想不到的效果。

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