脾胃消化系统的主管机制,掌握气血运化

俗话说，人是铁，饭是钢，人是靠吃饭活着的。脾胃运化五谷精微成为气血，我们活着，每一个细胞、组织、器官都需要氧气和营养。氧气从肺里来，营养从肠胃里来，但是食物里面不光有人体需要的营养，还有很多的粗纤维、粗蛋白都是人体不需要、不吸收的，那就需要肠子把这些有用的东西挑出来，吸收到血里面，没用的变成大便排泄出去。如果肠胃功能有问题，吸收不好，那对食物中的营养利用率就会很低。

中医所说的气血其实就是人体的能量，也就是所有营养的组合。那么中医所说的气血不足,就是西医的营养不良。身边很多朋友，饭菜吃的挺多的，但就是面黄肌瘦，骨瘦如柴；还有些朋友：人高马大，全身都是肉，但体力不行。这都是因为气血不足造成的。气血不足又是因为脾胃不好，无法把吃进去的各种食物消化吸收，身体的各种机能没有足够的营养扶持，无法正常运行。

有些人常年大便溏稀，就是因为吸收太差了。人体所需的营养物质几乎都需要溶于水之后才能吸收，水分吸收不好，身体会缺乏多种营养，当然也会缺乏能量，身体的能量不足，最终就导致气血亏虚，严重影响正常的生活。

脾胃，在整个消化系统中有着举足轻重的作用。脾胃的强弱，直接影响着消化系统的运行。

一个脾胃不好的人，无论吃什么药都存在一个问题，吃多了受不了副作用，吃少了不管用，所以病总是治不好。凡是病，要想彻底治好，必须要先有一个好的脾胃，这是健康、长寿、治病的基础。

肾里的气归根到底也是脾胃从食物中运化出来的，就算是吃补肾的药，就像吃十七物龟鳖膏，再好也是要从嘴里吃进去，需要脾胃来消化吸收，膏方补肾效果比胶囊、片剂或者是粉、散这些东西效果好，就是因为吸收更好。

脾胃是消化系统的主管机制，掌握气血运化。想要身体健康，先把自己的脾胃保护好。好的脾胃，才有好的身体！