化疗后吃什么增加白细胞这样食补更科学有效

免责声明：本文为代表用户本人观点，仅供参考之用，不代表本站任何观点，请谨慎辨别。

家人在去年被确诊为结肠恶性肿瘤，经历一次大手术后，现在进入了化疗阶段。前几天，医院进行了常规的检查，发现白细胞的数据已经有了明显的提升，医生说可以顺利开启后期的治疗了，听到这样的消息，大家的心里都很开心。经历过化疗的患者都知道，白细胞减少是化疗常见的不良反应之一，而白细胞是人体与疾病斗争的“卫士”，白细胞减少会降低人体的免疫力，引起其他的并发症，甚至中断后期的治疗。为了增加白细胞，前期我们给家人用过升白针，但是有副作用，还治标不治本。后来，我们决定通过食补来帮助他提升白细胞，发现效果还不错。“化疗后吃什么增加白细胞？”，是很多患者和家属急切关心的问题。这里，我总结了一下这次化疗的食补经验，希望能够帮助到正在化疗的患者与家属。

化疗后吃什么增加白细胞？日常食补有偏重

想要增加体内白细胞的数量，补充全面、充足且均衡的营养必不可少。为了能够给家人进行更有效的食补，我咨询了医生的意见，也在网上搜了很多经验贴。总结来说，日常食补，要偏重于三个方面：

富含优质蛋白的食物。高蛋白饮食可以提高机体的自护力，为白细胞恢复至正常水平提供物质基础1。常见的优质蛋白食物有：瘦肉、豆腐、牛奶、虾、鱼、鹌鹑蛋等。在化疗后摄入更多的优质蛋白，可以为身体补充足够的能量，有助于人体摄取更多的营养物质。平时，我会准备清蒸鱼、水煮虾、小炒黄牛肉、白菜豆腐汤等，每天换着给家人做。

富含硒元素的食物。这一微量元素具有促进白细胞介素－２生产的作用，并能够选择性地调节各种功能淋巴细胞亚群的产生，从而提高机体免疫功能2。可以选择的含硒食物有：谷类、肉类、鸡蛋、海产品等没有进行精加工的全营养食品。

注重全面营养的均衡搭配：人体各个器官组织要能维持正常运转，离不开多种维生素+矿物质，只有营养全面才能有利于保证化疗治疗效果，并为后续的治疗与康复打好坚实的地基。

化疗后吃什么增加白细胞？食补还可选择它

有时，我们单靠吃饭，还会面临化疗药物引起的消化不良、恶心、呕吐等问题，导致营养难以充分吸收，这很难让肿瘤患者恢复所需的特定营养补充。

所以，除了日常食补外，我还给家人准备了雀巢速熠素。雀巢速熠素是为10岁以上存在营养风险或营养不良的肿瘤患者研发的特殊医学用途肿瘤全营养配方食品，它根据中国肿瘤患者存在系统性炎症和免疫力低下等特点，在全面营养的基础上添加了精氨酸、鱼油和核苷酸，可作为肿瘤患者单一或部分营养来源，满足患者的营养需求，对于提升白细胞数量还是很有效的。

恶性肿瘤，是每个家庭的噩梦。作为患者家属，我们只能面对现实，陪伴家人，尽可能地为他提供帮助。维持白细胞的水平，能够帮助患者提升治疗效果，保持后期的顺利治疗，除了升白针、升白药物外，食补可以说是升白最健康、最治本的方式。希望以上的分享，能够帮助大家解答”化疗后吃什么增加白细胞“这个问题。愿每一位肿瘤患者都能顺利完成治疗、早日康复。

参考文献：

宋伟祥.守住化疗后白细胞"流失"防线[J].家庭健康：医学科普,(2):1.

2、宿娜.化疗后白细胞低该吃什么[J].人人健康,(12):3.