肠道健康才能常健康常吃这几物,增强免疫

您了解吗？

肠道堪称人体最大且具免疫功能的消化器官。

诺贝尔医学奖得主、俄罗斯微生物学及免疫学专家梅契尼可夫教授认为，世界上最好的长寿秘诀就是肠道健康。

试想人体犹如机器运作，肠道乃其“加油孔”与“排污管道”，身体毒素在此进行分解吸收与废弃物排除。

中国工程院院士张伯礼教授指出，脾胃关系后天生命力，其中肠道起到举足轻重的作用。

美国哥伦比亚大学一项研究揭示，人体胃肠道皱襞处藏有“神经细胞综合体”，实则肠道内部的神经系统。

该综合体会感知、接受讯息，引发愉悦或不适感，甚至具备如大脑般的学习能力。故有人称肠道为“第二大脑”。

尽管人们广泛