整体自然医学你知道鸡蛋吗你误解鸡蛋了

我所居住的地方的人讲的很好玩，看我一家人天天吃鸡蛋。就好意提醒我：…“不能给你儿子吃鸡蛋，男孩子多吃鸡蛋会失阳”我问道：“什么原理，有科学根据吗？”对方表示是老一辈人流传下来的，都这么说。一直以来，几乎所有的中国人对鸡蛋都有极为错误的认知：一天最多一个蛋，蛋黄吃多了胆固醇会太高（所以很多人恨蛋黄，常常扔掉的），有些医生还说：感冒了不能吃鸡蛋…外边说每天吃一个鸡蛋，吃多了不好，而阳光森林里的小伙伴们每天疯狂吃鸡蛋，我们就是这样吃蛋的！那么，到底鸡蛋在大家眼里，是个什么样的形象呢？科学研究发现，其实鸡蛋几乎是营养最全面的家常宝贝!鸡蛋终于被平反了！三十年的冤假错案，使得，可怜的鸡蛋，被做为犯罪分子，关押，禁足！有些高高在上的专家、学者、医院、医生，毫无忌惮地，要求三高人员，不要多吃鸡蛋！还有一个专门的检查报告，批评胆固醇！尽管，都知道，鸡蛋白含有丰富的蛋白质，蛋黄含有更丰富的营养。专家越来越多，医院越看越大，医疗设备层出不穷，为何疾病患者越看越多，各种疾病似乎都变得难以医治！很多人再也不敢吃油腻，还是血脂高、胆固醇高！很多人病了很多年，小心遵照医嘱，可是疾病丝毫不见好转，甚至越病越严重！医生不会反省，病人不懂分辨，家属人云亦云，一片混乱。拿命开玩笑！阳光森林，从十八年前开始，反反复复提醒民众，安心吃蛋，尽管多吃，当饭吃，爱吃多少吃多少！这，保护了那些愿意聆听的，阳光森林的学员们！而今，这一举措，一而再，再而三，被国际机构证明，我们如此的有远见！近日，国外一项研究，近50万名受测者的最新报告出炉，指出，每天吃一颗蛋，就可以降低心脏病及中风风险。鸡蛋，不但要被平反，还要重用！鸡蛋里的胆固醇根本不会导致你血液中的胆固醇升高，因为它在被消化分解的时候是变成了身体的一种脂肪物质，这种脂肪物质根据身体的需要才合成胆固醇。在此给大家一个提醒：你在饮食中越能够大量的提供胆固醇的摄取，其实就越能够有效的降低身体自身合成胆固醇所带来的负担和风险。造成血液中的胆固醇高，恰恰就是平常饮食中因为摄取的胆固醇不足，身体必须在肝脏中合成更多的胆固醇，而合成的分子结构大，又直接进入血液，造成血液循环的阻碍，阻塞血管，形成高胆固醇。而经由食物消化而来的胆固醇分子较小，容易在血液中运输，容易被身体吸收。也就是说，如果你越不吃含胆固醇的食物，身体越会制造胆固醇！吃进去的是高密度胆固醇，而身体自己制造的是低密度胆固醇哦。关于低密度胆固醇的危害，大家可以去百度一下资料就明白了。当肝脏储存肝糖的能力下降的时候，脂肪肝就会出现，目的都是帮你储存能量的。长期低血糖会导致机体对脂肪的需求量增加，你越是少吃脂肪类的东西，你越是少吃食物，其实你越容易胖，你吃的食物热量越低，你身体就不得不去帮你储存更多的能转化成热量的食物，来帮助你在机体代谢能量不够的时候能够从脂肪释放出热量来帮助你维持生命的存在。所以，各位有没有注意到真正能吃的下，能吃的很多的人越吃越瘦，老年人老的时候吃的越来越少，他是容易胖了还是瘦了，大部分都是胖了，年纪越大，为什么越来越胖？真的是吃的越来越多吗？不是的，年纪大了以后消化不好，牙齿咀嚼能力不好，食欲不佳不可能吃的越来越多，但他为什么会越来越胖？因为他吃的太少，能量不够身体就会想办法帮助他储存更多的脂肪，来保证机体代谢所需要的基本能量。认识不一样的胆固醇。阳光森林的秘密?:把油（优质油)当水喝，把蛋(鸡蛋营养完整，易消化)当饭吃，有空榨果蔬汁+油，每天均衡营养，补充营养素，加上一份好心情，个个都把自己照顾的很好！辣椒和油的用途：辣椒和油，组合在一起，用途广泛，是女人的宝！深度改善各种女性健康问题！尤其是子宫、卵巢、乳腺、手脚冰冷，性格压抑别人家都是泡茶泡酒，但是阳光森林的很多家人都会自制橄榄油泡辣椒！为什么要这样吃呢？因为辣椒的作用不在血液、血管，而在淋巴组织。油的吸收也不在血液，而是在淋巴。淋巴是一个排毒、修复、清理垃圾、免疫战争的区域，淋巴将有毒组织、有毒的细菌、病毒、致癌物排出去。辣椒+油，属于加强版排毒！一种简便式的排毒。真的要给鸡蛋，平反，很多人不敢多吃！看到这里，你还怕吃鸡蛋吗？我经常会说不学习真的连自己错在哪里都不知道。学营养一定要以阳光森林的知识为准，为什么一定要先以阳光森林的知识为准呢？因为外面的东西错的太多、甚至太离谱，甚至颠倒，更要命的是，涉及健康的知识，大部分社会大众过去知道的，几乎全是颠倒的。我们要做的事情太多，真是任重道远。无数的人，通过阳光森林的教育，远离了疾病，从各种久治不愈的疾病中，回到健康。我们做了什么？就是把一大堆似是而非的说法、做法，一一辩证、纠正，带着迷途的生命，回归，自然赋予的，规律、道路，重返核心。每一个热爱生命，爱惜健康的人，都应该也必须去掌握真正的身体知识，学习与身体沟通与交流，听懂身体的语言！更重要的是，从那些误区里走出来，尤其是关于疾病、关于食物、关于营养、关于药物的知识，然后才可以成为自己健康的主人，然后，才可能最大程度地掌握幸福。欢迎加入我们！借助互联网在家学习，主动参与健康管理，让健康变得更加的稳固更加的有保障！健康这门学问，你若已经有缘走进来，就必须花点时间，真正有心地把它理清楚、学清楚，不要跟着方法走，不要跟着产品走，要跟着人的身体需求走，认真地从生活方式上、习惯上一起做出改变，不要偷工减料。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇