头发长，真的会吸掉你身体里面的营养吗

小时候饭饭都特别羡慕那些留着一头黑亮长发的女孩子

因为每当饭饭说要留长发，

不愿意再剪一个“男孩头”的时候

饭饭妈总会说一句

“留什么留，头发太长会吸掉你的营养，让你长不高的！”

就因为妈妈的这句话，

导致饭饭从小学到高中都顶着一个“锅盖头”！

长大后的饭饭已经可以按照自己的意愿来留头发了

但妈妈的这句话还是令饭饭觉得疑惑

“头发长，真的会吸收体内的营养吗？”

头发是会吸收营养的

一般来说，如果一个人的有头发发黄或分叉等现象,，都会说明人体缺少了一些必备的营养，这就表示必须要合理饮食，补充营养了。

因此我们就需要保持均衡的饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品。只有保证吸收全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

另外由于头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质。因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品等，也是有利于头发生长的。

▲芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质能加速头发生长。

▲海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用

▲动物肝脏,红枣茶,首乌汁有改善头发色泽的作用

所以如果想拥有一头亮黑的秀发，就要多吃以上的食物了。

头发长会吸收身体营养的吗？

说白了，头发也是人身体的一部分，作为身体的一部分，必然也是需要营养输送的。像我们的皮肤每一天都在进行新陈代谢，我们的指甲也在长，每一分一秒我们的身体都在吸收着营养并不断更新。除非死掉的细胞才不需要营养，因为已经人也同样死掉了。

但头发不会影响身体健康

头发的长度也不会对健康产生什么影响，但头发的健康状况可以给我们带来身体状况的小提醒，我们的血液就像输送带一样，把营养输送到身体的部位，如果皮肤不好、头发脱发、指甲易断，这些都是在告诉我们“营养不够用了，你该注意健康了”，又或者是“你用的东西有毒，你要杀死我们这些细胞了”，所以，不是头发影响了健康，而是你的健康状况影响了头发。

头发长短会影响身高吗？

身高是先天因素，再加上后天因素变化的。头发长短是会影响一点身高，因为它会吸收你的营养，不过那都是超级超级小的一点，很微小的能量。如果你先天因素较好的话，那根本不是问题!但是，头发的产生，是人吃进肚子里的食物经过酸酵酶分解成蛋白质，蛋白质加头皮中的死亡角质细胞混合堆积排列出头皮产生出头发。与身高是没有直接关系的。

如果饭饭早知道这个消息

小的时候就可以反驳妈妈这个说法啦

当然，直到现在饭饭还是觉得

妈妈只是因为懒不想帮我绑辫子而已！

桑心~

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