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表哥家附近有一户人家,是做土木工程的,平时很忙,他们家有一个儿子占占,6岁,长得很可爱,很懂礼貌的小男孩,也乐于助人。但是占占有一个小缺点,就是长得比较矮小,跟他一样大的孩子早就长高了,只有占占,个子还是4岁那时候那样高。
占占除了几年没长个,平时吃饭的时候也马马虎虎,经常不想吃饭,吃几口就跑去玩了,还经常咳嗽感冒,让家里人都不懂怎么办。小区里的家长都建议占占的家长感觉带孩子去检查,这才意识到自己平时忽略了孩子,早该带去了。
医院,医生检查后,通知占占父母,占占长期脾胃衰竭,这才让占占消化不良,吸收不了营养,才不长个的,在询问占占平时的饮食习惯后,医生告诉家长,占占长期吃一些损害脾胃的食物,吃一口就相当于吃6个塑料袋,你们却每天还在喂,这是害了孩子。
长期吃伤脾食物,容易导致积食,消化不了,孩子不爱吃饭,摄取不到成长所需要的营养,就难长个了。
一、吃一口相当吃6个塑料袋,父母却傻傻每天喂孩子,停手吧
1、剩饭剩菜
有些家庭为了便利,经常煮很多饭菜留到第二天第三天,让孩子跟着吃的,但是剩饭菜若是保存不当很容易滋生细菌,孩子吃了,容易伤害胃黏膜,增加脾胃的负担。
2、油炸食物
如薯条、汉堡、油条等等,虽然好吃,但热量很高,而且脂肪和油脂也高,孩子经常吃,不易消化,易伤脾,发生积食。
3、零食
零食虽然好吃,不过有些零食本身就会含有很多的添加剂或者色素,若是孩子长期摄取这些物质,可想而知对孩子脾胃的伤害,和对身体的伤害。
二、孩子脾胃不好,家长需早知,这5个信号别忽略了
1、口气重,嘴里发出阵阵酸臭味,舌苔白又厚
2、抵抗力变差,容易生病发烧感冒
3、睡不好,肚子鼓鼓,爱趴着睡或者出汗很多
4、脸色暗黄,面如土色,没有精气神
5、反复便秘,几天拉不出。
三、孩子脾胃不好,长期积食,天天吃些它,消食化积,健脾胃,长个子
要是孩子经常脾胃不好,有积食了,家长可以平时备些猴菇蛋白锌,是常用于调理孩子脾胃虚弱、积食的食方,因脾胃虚弱、积食导致的便秘、口臭、瘦小、睡不好等都适用,且里面含有的都是天然的健脾食材,如猴头菇、柠檬、山药、生物蛋白锌等。
猴头菇能促进孩子消化食物,改善腹胀;柠檬能助消化,消食;山药能强健脾胃,对胃黏膜有保护作用;生物蛋白锌则能给孩子补充所需的锌元素,提高孩子的抵抗力,打开孩子的味蕾,让孩子吸收好,消化好,爱上吃饭,不积食,长个也更快。
四、保护孩子的脾胃,多做2事也有好处
1、多让孩子参加运动
家长平时可以多多抽空陪陪孩子,和孩子一起参加一些运动,爬山、骑车、或者郊游都是不错的,能让孩子锻炼身体,从而提高身体的抵抗力,增强消化食物的能力。
2、多让孩子吃饭吃七分饱
别一味地鼓励孩子多吃,三餐吃饭的时候,吃七分饱即可,这样才利于孩子消化、吸收食物,吃多了反而伤害脾胃,适得其反。
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