今日小寒高血压疾病多发，预防血压升高

年1月5日11:56

小寒

农历十一月二十三星期三

宜：解除、平治道涂、余事勿取

小寒是今年第二十三个节气，是一年中最冷的节气，隆冬“三九天”就在小寒内。陈李济舒筋健腰丸提醒您务必做好腰腿保暖，严防腰椎疾病复发。今年小寒偶遇腊八，别忘了喝碗腊八粥。

小寒节气高血压多发

研究表明，冬天人体的平均收缩压比夏季高12毫米汞柱，平均舒张压比夏季高6毫米汞柱，且气温每下降1℃，收缩压上升1.3毫米汞柱，舒张压上升0.6毫米汞柱。同时，冬天的血压波动也明显大于夏天。血压波动性增大带来的最主要的危险就是并发症发病增多，尤其是脑出血、缺血性脑卒中、心肌梗死和急性左心衰等，会明显增多。因此，高血压患者监测血压应比其他季节更“勤快”。

在这种气候寒冷的隆冬季节，如果患者又处于疲劳、紧张、激动的状态，就会使血压更高，增加不良后果的发生风险。据报道，刚刚去世的歼-15总负责人罗阳便是死于急性心肌梗死。因此，在冬季来临时，高血压患者要特别注意加强保健。

预防血压升高你得这样做

一、要增加血压自测

在冬季，高血压患者应增加血压自测，发现异常要及时就医，不要自行调整药物剂量和药物种类。

二、要注意防寒保暖

经常收听天气预报，密切







































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