消化不良?NO!是肠道缺乏活力夏天燥热的

但如果肠道不作为,就会造成废旧物堆积过多,消化代谢功能异常,肠道环境恶化,细胞无法正常吸收营养,导致身体脂肪需求量上升,皮下脂肪不断堆积,最终,你的体型也会变得越来越臃肿

觉得自己胖了?可能是肠道不作为!

消化不良?no!是肠道缺乏活力

其实我们的肠道就像纽约街道一样繁华喧闹,细菌群“人口”密集度最高,成万上亿的微生物在夏季更像24小时不间断的工作狂,争抢着清理肠道,它们的工作效率直接影响着肠道“舞动”的情况,进而影响人体影响的吸收肠道缺乏活力的话,会让细胞活动的效率下降,影响体内能量循环和传导,引起消化功能紊乱所以,如果你总是消化不良,就要考虑是不是肠道问题了,是不是肠道里的菌群种类不够健康?或者是纯碎过如何改善肠道吸收于慵懒呢,夏天想让身体消化吸收畅通无阻,先让身体和肠道high起来吧

夏天燥热的天气,让外食族越发偷懒,纳凉凉菜、创意沙拉、五彩冰品时常取代正餐的位置如果外带食物保存不当,极容易变质;吃完饭总是觉得气息在肚子里游走,鼓鼓胀胀的不舒服,很可能是你的肠道活力降低了!

夏天姐妹们最关心的就是体重问题,恨不得餐前餐后都站在体重秤上,如果数字晃动过小,自然要唉声叹气一番怪自己不运动、吃太多,怪自己吸收太好?不不,这也许是你的肠道不作为人体的营养摄取有一个精妙的过程:首先吃掉食物,然后肠道从食物里摄取养分,通过血液循环输送到身体各个部位所以,瘦身,要从努力让肠道当一个合格勤劳的“搬运工”开始通过体能训练、技巧训美尼尔综合症的原因练、姿态训练等等,肠道的老旧物质自然排净,身体的代谢能力也提升,“胖”便不再是个纠缠不清的棘手问题了

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