几点吃早餐最好晚于9点,肠道吸收便便今天

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今天星期二，又是元气满满、充满干劲的一天！(说了谎话鼻子会变长长长啊~)

弱弱地问一句，大家今天早餐都吃没吃？都吃了些啥？

好吧好吧，完全理解~不过，不用小编说大家也都知道不吃早餐有多伤身了，不知道的，戳这里?早餐不吃招来7种病，最可怕的是这一种！全家老少要当心！

吃早餐的重要性已经是老生常谈的事儿了，但有个时间问题总被问到！7点吃？7:30吃？8点？8:30吃？10点......

几点吃早餐最好？

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