中小学生视力不良龋齿肥胖营养不良等

预防视力不良措施

一、发病原因

近几年，通过我院基本公共卫生服务团队对我镇各校中小学生进行的健康体检，根据其中的视力检查和学生用眼卫生情况分析,视力下降的原因主要有:

1.当前学生看电视、打游戏机、玩电脑较多,不注意用眼卫生是学生近视发病率提高的一个主要原因。

2.学生不注意读、写姿势,字迹模糊,在光线太强或太弱的环境下看书、喜欢躺在床上或走路、坐车时看书。

3.有部分学生家庭居住环境差(暂住户口的学生流动性大)家长忙于工作,对子女用眼卫生不够关心,房子小,光线暗等多方原因影响学生视力。

二、预防的措施和方法

1.做好预防近视眼宣传教育工作,利用中午广播时间宣传近视眼发病与防治知识,提高学生的防近意识,自觉养成良好的卫生习惯。

2.通过班主任及时和家长取得联系,并对子女用眼卫生经常督促检查,强化学生读写姿势管理。

3.教育学生读书、写字姿势要端正,看电视、玩游戏机不要用眼时间太长,约40分钟左右要休息10分钟或向远处眺望一会或做一下眼保健操,解除眼睛疲劳。

4.不要在光线太暗的地方看书,不要在直射阳光下看书以免剌激眼睛。

5.坚持做眼保健操,放松眼部周围肌肉,消除眼睛疲劳,组织卫生委员到班上示范正确的眼保健操姿势。

6.保证睡眠时间,让眼球肌肉得到充分休息。

7.发现学生有视力减退,产生视力疲劳、假性近视等现象,多参加户外活动,注意营养,不偏食。控制新发病率。

预防龋齿措施

一、发病原因

1.龋齿,俗称虫牙或蛀牙,就是牙齿有洞,俗称烂牙。

2.由于儿童的牙齿发育尚不成熟,含钙质少,加之儿童喜爱吃糖果、糕点等零食,特别是睡前吃零食,更易发酵生酸腐蚀牙齿,容易患龋齿,体弱多病儿童发病率更高。

3.由于卫生习惯不良,不能坚持早晚刷牙、饭后漱口或者牙方法不正确就桃,偏价缺某些营米素,也是发生龋齿的原因之一。

二、齲齿的危害

1.龋齿一旦发生,可引起各种牙髓质变坏死,还可引

起风湿性关节炎、肾炎。

2.因龋齿而影响消化功能,导致消化不良和营养吸收不

良,影响正常生长发育,也可能造成错颌或牙畸形。

三、龋齿的预防措施

1.加强保护牙齿的宣传教育工作,使每个学生养成良好的口腔卫生习惯。

2.教育学生使用保健牙刷和指导正确的刷牙方法,平时用漱口水漱口。同时要注意合理饮食,多吃含钙食物。

3.要定期进行口腔检查,发现龋齿一定要及时治疗清龋填补,并使用含氟药物牙膏,牙刷最好三个月更换一把,加强口腔卫生,避免龋齿的发生。

肥胖病的预防措施

一、原因

营养过剩(肥胖)的原因受多种因素的影响,如环境饮食、遗传、摄入营养成分大于消耗,内分泌等有关。

二、预防措施

利用健康教育课广泛宣传“七大营养”的作用与人体发育的有关等知识。养成良好的个人习惯,注意节制饮食。

1.养成良好的饮食习惯,教育学生饮食要有规律,不要偏食、挑吃,不要吃零食,合理安排膳食,调节饮食,控制热量,少吃含脂肪、糖份多的食物,多吃粗粮、蔬菜、水果等粗纤维的食物,多吃豆类制品。

2.适当休息与运动要相结合,合理安排休息,减少睡眠时间,达到减肥功效。鼓励学生积极参加各项活动。加大运动量,锻炼身体。

3.每年进行一次健康体检,当发现与肥胖有关的疾病时要跟家长联系,及时进行治疗。

营养不良防治措施

一、背景

营养不良有多种,各种营养素的缺乏都会导致营养不良蛋白质一能量缺乏型营养不良(以下简称营养不良)是常见的营养不良之一,主要表现为低体重、贫血等症状。我国学生中出现的营养不良以轻型为主。

营养不良的危害很多,除使学生的学习能力降低外,还降低身体的其它功能。学生时期正是身体的生长发育高峰期若出现营养不良,会严重阻碍学生的正常生长发育,甚至影响一生的身体健康。

导致学生营养不良的原因,在城市主要为缺乏有关的营养知识,膳食结构不合理,偏食、挑食及吃零食过多。另外部分女学生中的心理障碍,过度节食现象也是一个不可忽视的原因。在农村主要为经济条件差,动物性食品摄入过少。另外也存在着缺乏有关的营养知识,现有资源(如豆制品)利用不足等原因。

当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存体内并超过标准体重20%时,称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症。我国学生中的肥胖多是单纯性肥胖症。

二、策略与措施

1.策略

以宣传、普及营养知识为主要手段,采用群体宣传教育等多种形式,改善学生的不良的饮食行为,提高学生的自我保健能力

2.措施

(1)健康教育将合理营养的知识纳入健康教育工作计划。

(2)合理安排膳食；

(3)防治指导：

定期查治患病学生,观察疗效。体检结果应及时通知家长,以取得家长的理解和配合。

对患有轻度营养不良的学生,与家长合作,进行膳食指导,对患有重度营养不良的学生,通知家长,去医院就诊。

对患有肥胖的学生要进行个体膳食指导,鼓励其多参加体育活动。