孩子成绩下降沉迷手机别大意

您的孩子最近是否学习退步不爱学习？

您的孩子最近是否沉迷网络游戏无法自控？

您是否使用了各种办法仍无济于事？

孩子到底怎么了？家长到底要怎么做？

也许你会认为你家孩子不会发生心理问题

医院寻求医生帮助的家长

最初也是这么想的......

请各位家长耐心的看完全文......

交通97《健康新动力》7个问答带你走近

孩子的世界......

年9月，一条讨论儿童、青少年抑郁症的微博获得了超过一百五十万的点赞。这条微博里提到一个真实发生的场景，医生正在鼓励患病的孩子「真用功」，但在一旁，孩子的妈妈补充了一句，「用功？假用功。」冷嘲热讽的语气让医生立刻急得跳脚。

这位博主接着写道，在未成年人抑郁症的病因里，「永远有家长不可撼动的位置，所有人都知道，只有他们本人不知道」。

「孩子是最容易吸收整个家庭困难的，孩子病了，往往都是家病了，如果这整个家的病没有治好，你只治其中一个人是不够的。」

交通97

直播间

1、医院的诉求是什么？

袁松

医院心身科、临床心理科主任

在我的儿童青少年心理门诊，家长带孩子来往往是发现孩子学习成绩下降了，或者说孩子对电子产品使用的越来越多了，产生依赖了，家长不满意，于是把孩子带来了。还有一部分是孩子产生了自伤自杀的行为，才被动的带孩子来就诊。

这样的一个出发点其实是错误的，家长没有意识到孩子心理的需求。

2、家庭对孩子的影响到底有多大？

李宁

医院心身科、临床心理科护士长、副主任护师

很多时候，孩子说「我心情不好」，家长就说「小孩有什么心情」。贯穿全年的新冠，孩子们不能正常上学，师生关系、伙伴关系、亲子关系全部都出现了混乱。

一个人的童年，尤其是原生家庭对孩子影响非常大。在家父母相处的好，孩子长大往往比较自信，处事也落落大方。相反家庭父母关系不好，孩子会形成一种自卑的人格，在处事作风上，会表现出惟惟懦懦不自信，非常在意别人对他的看法，甚至会影响他以后的结婚生活。

3、如果孩子突然成绩下降，请提高警惕！

李宁

医院心身科、临床心理科护士长、副主任护师

发现孩子在很长一段时间内出现了心情不好，做事情没有兴趣，情绪不稳定，容易发脾气、被激惹；出现睡眠障碍，失眠或嗜睡，人没有精神，总是疲惫，不愿上学，也不愿跟同学一起玩；上课注意力不集中，成绩下降；食欲的减退或者增加；对自己的评价比较低、不自信，感觉自己没有价值，是个没用的人，平时比较敏感等，出现以上这些情况要注意是抑郁症的可能了。

4、孩子沉迷玩手机怎么办？

袁松

医院心身科、临床心理科主任

关于玩手机的问题，其实我经常会问那些家长们，你能够做到把手机放下不管吗？

堵不如疏！

要固定好时间，在这个时间段可以使用，而不是一味说手机不能用，这样会导致越是不让他玩，他越是想玩，到了最后有可能你控制不住这种局面。

你做不到为什么要求孩子能做到？这是一个信息化的时代。让孩子完全脱离网络，这是不现实的，但是加以很好的引导的话，可能效果会更好。

很多孩子并不是对游戏的本身产生兴趣了，只是因为他们如果不玩手机的话，他们那些无聊空虚的时间难以打发。

如果这个时候多一点时间跟孩子沟通，多陪还孩子出去走走，是可以做到放下手机的。

5、孩子学习压力太大怎么办？

袁松

医院心身科、临床心理科主任

在我们小时候，每家每户都在打都在骂，感觉也没有太大问题。但是现在意识加强了，理念上来了，人家都已经不打孩子了，你还在打，这就是问题。包括现在学校学习压力大，报补习班的问题，也有少部分的父母觉得补习班没有必要补，但是别的孩子都在补，那么他不补的话，他会觉得自己跟别的孩子不一样。小孩子最担心的是什么？最担心的就是自己跟别人不一样。

所以他一方面不情愿的去参加补习班，另外一方面他又不想去补习，这个时候会产生内心的心理冲突，如果大人能够意识到这一点，及时跟孩子沟通，这个问题可能就会消除。

6、乖孩子真的好吗？

所谓「乖孩子」「听话的孩子」的称号，在大多数大人眼里，是对于孩子最高的赞誉。

袁松

医院心身科、临床心理科主任

关于乖一点的孩子怎么去定义每个人的想法是不一样的，家长的意识不一样。那么太乖的孩子，也容易出现心理问题。

我在门诊还曾经碰到一个27岁的大小伙子，还跟他妈妈长期睡在一个床上。孩子可能是把乖放在心里边，迫于家长的暗示认为不应该表达。在这种成长环境下养成的孩子会习惯于自我攻击，产生心理矛盾。那么就会产生心理疾病。

7、辅导孩子写作业太头疼，不知道该怎么辅导了，医院寻求帮助吗？

袁松

医院心身科、临床心理科主任

医治未病，在他没有生病的时候，来进行正确的引导，可以最大限度的防止他生病。家长在育儿方面，因为心理问题方面有困惑，应及时跟专业医生取得联系。

最后......一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸。可以在一起、也可以分开，但不能没有爱！尊重是最深层次的爱！孩子的一半来自父亲，一半来自母亲，否认孩子父母亲的其中一方，等于无意识里也否认了孩子的一半；调理身体很重要，健康心理引导也很关键，希望每一个孩子都身心健康。

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FM97原创出品

记者：许广钰

编辑：许广钰

排版：琪琪

审核：宋红

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