灸友堂神奇的艾灸，教你灸出健康身体

中医常说“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”意思是说，人体内的正气足，人的抗病能力就强，就不容易生病。正气弱，身体易受阴邪之气侵蚀，必定会虚弱。

疾病侵犯人体时，总是先侵犯皮毛，然后是肌肤，再者是筋脉，其次是六腑，最后才是五脏！

调五脏，从调理四大虚开始！

五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果调理，就会影响其他脏器，所以发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器！调理五脏，从调理以下四大虚开始——

血虚、阴虚、阳虚、气虚、：

血虚：就是人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良；

阴虚：相当于水和津液不足，所以出现燥热；

阳虚：则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。

气虚：就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足；

四大虚的症状总结：阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力。

中医五行五脏互补

五脏就是一个极为精密庞大的循环系统，通过生、长、化、收、藏来维持生命的不停运转。

五行：

肾属水，肾主骨，肾是血液循环的过滤器；

肝属木，肝主免疫，肝是解毒基地；

心属火，心是动力泵，心是推动血液运行的脏器；

脾属土，脾胃不和。胃是容纳，脾是吸收，向全身供水液；

肺属金，肺是宰相，肺是吸收，呼出废气，吸入氧气。

五脏的阳气足了，各个循环系统就会各司其职，正常运转，这样，身体自然健康强壮！