01/补脾
位置:拇指桡侧
按摩法:拇指螺纹面推次
好处:调理脾胃,保证经络运行通畅
02/揉板门
位置:手掌大鱼际处
按摩法:拇指螺纹面按揉50次
好处:针对积食、腹胀,呕吐
03/掐四缝
位置:在手掌面第二至第五指掌侧,近端指关节的中央
按摩法:拇指指端掐30次
好处:调理积食、消食
蔚妈妈提示
中医认为,春天属木,对应肝,此时气机生发,体内阳气开始旺盛。如果脾胃气机堵塞,无法升清降浊,则身体的气机都会紊乱。这一点,在春天会尤其明显,在孩子身上,孩子脾胃娇嫩,很容易吃什么东西吃多,导致积食。遇到孩子积食时应该要注意以下几点:
1、要营养均衡,合理膳食;
2、加强锻炼,促进肠胃蠕动;
3、搭配益生菌营养包+蒲青琰。
(图片来自于网络,如有版权问题请联系删除)
文章by南瓜老师
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