冬天皮肤干燥怎么解决

进入冬季，随着天气越来越冷、也变得越来越干燥，皮肤的汗腺分泌会减少，皮肤新陈代谢却还没有完全适应气候的变化，就容易造成皮肤内的水分流失，变得干燥，严重者容易形成假性皱纹。所以在这个季节要多喝水，多吃水分大的蔬菜瓜果，选择合适的化妆品。面部护理尽量选择一些高保湿、滋润作用比较强的护肤品，对于身体其他部位干燥的皮肤，选择滋润且吸收好的润肤霜，一方面可以防止干燥，另外也可以起到预防和辅助治疗一些皮肤疾病，如冬季瘙痒症、干燥综合症、银屑病等。

冬季因为天气冷，洗个热水澡对于人们来说是再舒服不过的事情，殊不知热水会将皮肤上的天然油分给洗掉，这种天然油分是防止皮肤干燥的保湿剂，比护肤品的保湿效果要强很多，因此建议冬季洗澡最好在15分钟之内，尽量用温水洗澡，温水才是对皮肤最好的，还有就是沐浴后一定要对皮肤进行保湿护理，防止干燥，洗完澡后要及时使用护肤品在身上涂抹，以保持锁住身体表面的水分。以上这些方法可以让我们在寒冷干燥的冬季对自己的皮肤有一个好的养护！