不好,内分泌出状况了

内分泌失调是女性常见的疾病之一。当女性出现内分泌失调时，皮肤容易变差，脸上或会频繁冒出痘痘，脾气也容易暴躁，并容易肥胖、早衰，严重的话还会有不孕的情况，还可能引发其他疾病。

那，内分泌失调对女性伤害具体体现在哪？

皮肤差

面色发暗，肌肤出现黄斑/色斑。这不只是皮肤问题，更是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。

易发胖

常食高热量、高脂肪食物以及不注意膳食平衡等不良饮食习惯会对内分泌产生影响。

脾气暴

更年期女性常出现脾气急躁、情绪变化较大的情况等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。

妇科病

子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等妇科疾病与内分泌失调有关。

患不孕

大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕。

乳房伤

乳房更重要作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

体毛多

当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

易早衰

白发早衰也可能是内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

造成内分泌失调的四大主要原因

环境因素

空气中存在的化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。

生理因素

除却遗传因素，人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。

情绪因素

心理原因对内分泌的影响很大。工作等各方压力，神经紧张，情绪异常都会造成内分泌失调。

营养因素

人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。

女性

出现内分泌失调也不必过于着急惊慌，现在告诉你：

调节内分泌的三大妙招！

饮食，运动，睡眠

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物；多喝水；多参加运动锻炼；生活科学规律，不要经常熬夜以保证充足睡眠。

良好的情绪

所谓的“情志”指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤”、“恐伤肾”。应努力克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪。

远离快餐毒素

快餐给女性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。因此，不要怕麻烦，多自己做菜煮饭。

好物推荐：胶原蛋白低聚肽牛蒡血橙果饮

简单说：人体内分泌系统受体内酵素的催化影响。也就是女性体内酵素的多少，会直接影响荷尔蒙的分泌。

因此推荐的这款富含牛蒡根酵素的产品，参与人体所有吸收、代谢等作用过程，帮助女性改善内分泌不调的困扰。

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