木里堂欣柑保与您分享孩子吸收不好，

常有妈妈说，自己变着花样做饭，小孩就是不爱吃饭，心里很着急。还有的妈妈很困惑，现在伙食不差，有鱼有肉，小孩也肯吃，但是就是不见长个，到底是什么原因呢？

其实，家长们有没有想过，当小孩胃口不好、不爱吃饭，或者是消化差、吸收不好时，要给小孩好好地调一下脾胃呢？中医讲脾胃属土，为后天之本，负责将食物转化为气血精微供机体所用。小孩脏腑娇嫩，脾胃功能尚未发育健全，而且对饮食不能自我节制，家长稍不注意就会问题。小孩脾胃不好分脾虚、脾湿、脾胃虚寒、脾虚胃实等情况，不仅会影响食欲和营养吸收，还可能发展成疳积症，对小孩发育危害极大。

小孩脾胃不好，请留心以下症状：

1、宝宝总是吃饭不香，不长肉，不长个。

2、宝宝总是便秘，舌苔厚厚的，嘴里还有酸酸臭臭的味道。

3、宝宝吃饭正常，但是排得多，而且大便稀稀的。

4、宝宝总说胃不舒服，肚子疼，喜欢让大人给他（她）揉揉。

甚至有些“貌似”无关的症状，其实也跟脾胃有关，比如宝宝都二三岁啦，还是流口水；夜睡不安，多汗烦躁；宝宝抵抗力差，老是感冒；皮肤干燥、粗糙，总是起湿疹等等。

1、中医外治法

所谓內调外治，脐疗、摩腹、补脾经、捏脊等中医外治疗法对大多数孩子都是有效、无创安全的调理方法，还可经常揉按天枢穴、中脘穴、足三里穴等调理脾胃的穴位。中医外治法，配合圣原出品的欣柑保倍润霜使用，效果更佳。

2、饮食调整

脾胃乃后天之本，靠养、靠调。中医讲药食同源，吃饭调理的效果胜于吃药，而且适于长期调理。家长可在小孩平时的饮食中适量添加山楂、山药、太子参、小米药食同源的食材，如果小孩食欲不振、消化不良的话，尤其适合配合荞果金莱菔子山楂固体饮料进行调理。

3、培养良好饮食习惯

不良的饮食习惯多是后天脾胃虚弱的直接病因。比如定时定点就餐，绝不追喂；进餐时，尽量不看电视不给玩具；给小孩勺和碗，让他积极参与吃饭的“游戏”；临近饭前或刚刚饭后杜绝甜味零食以及垃圾食品等等。

1、脾胃虚弱需要长期调理才见效：脾胃虚弱是长期外因或内因综合导致的脾胃功能障碍状态，形成的时间长，因此其调理也很难一蹴而就，贵在坚持。

2、综合调理比单纯调理效果好：通过综合调理能集合各个方法的长处，比如中医说的內调外治，包括生活习惯调整，饮食疗法，甚至情商培养等，都是取得最终良好治疗效果的保障。

3、宝宝不是缩小的成人，不同年龄的宝宝，食量是不一样。另外，注意很多成人中成药是宝宝不能服用的，减量服用也是不合适的。

4、定期监测孩子的生长发育水平是否达标，比如1-2岁身高年增长是否大于10厘米，2岁以上每年增长是否大于5厘米，发现营养不良、增长缓慢的情况，必须及早干预。

以上这些，家长或许也听说过或尝试过，但如果想真正改善孩子营养吸收状况，需要家长足够的耐心和细心以及配合科学的方法，才能最终达到良好的调理效果，使小孩脾胃真正强壮起来，让孩子健康快乐成长。