保健品和药品同吃或致病
兔子学的是营养，之前一直在一家健康类的报纸工作，所以对健康的新闻都比较敏感，看看发生什么大事，要不要用这个当作由头写个稿子什么的，然后经常看到xx大爷（or大妈）花了好几万乃至几十万，用以买保健品，最后发现并没有什么用等等这样的新闻。
对于保健品，兔子平时并不吃（爱喝补益类的中成药汤包比如八珍汤之类的，女生嘛，补补气血，万一美容呢，是不是），也并没有推荐身边的人，说一定要服用xx保健品之类的。对于保健品的机理，咱是知道的，不过，明明有天然有安全又省钱的方法（从食物中获取），我怎么忍心让大家掏小钱钱啊，是不是。
对于有闲有钱，您买点保健品，如果对症，一般也是没有什么坏处的，当然，想通过保健品来达到治疗已有疾病的功效。嗯，想法是好的，操作起来比较困难，对于已有疾病的防治，兔子后续会慢慢写出来，希望大家一看就懂，一学就会，花最少的钱，足不出户就能解决自己和家人的问题。
扯得有点远，还是专注保健品，这里重点给大家说说保健品和药物起冲突的事。现在不少人在服药的基础上，听人说xx保健品有治疗这个疾病的功效，就去买来一起吃，结果呢，不仅起不到1+1＞2的效果，甚至两者经常“打架”，后果是会危害自己的健康。
在文献里出现过大蒜素和氨茶碱同用，引起头晕、恶心、心动失常等氨茶碱中毒的案例，我们都知道保健品能改善身体状态，药品能治病，合理使用时二者都可促进身体健康。但如果使用不当，不仅不会改善身体，还会给健康带来危险。
而有些保健品与药物同吃会引起不良反应，不仅降低保健品或药物的功效，严重的还会危及生命。事实上，保健品和药品同时服用引起的不良反应非常普遍，这主要是因为保健品和药品中的功能因子常常相互影响。
一方面，在服用保健品药期间同时服用某种药物，药物会不同程度地影响保健品中的某些功能成分，使其功效降低，影响保健品的保健作用。
另一方面，保健品中的某些成分也会对药物的吸收、分布、代谢、排泄造成影响，甚至与其中的某些成分发生化学反应，产生对人体有害的物质。
这两种情况都会引起人体的不良反应，出现一系列的病理变化，轻则导致呕吐、腹泻、头晕、头痛、过敏，严重者可致呼吸停止、休克、心脏衰竭，甚至死亡。
在日常生活中，大家一定要遵医嘱合理服用保健品和药品，不擅自服用或加量服用。当服用保健品同时因疾病需要服用某些药物时，一定要征求医生意见，必要时停服保健品，以免意外发生。下面是一些常见的服用禁忌，如果中招，赶紧停下来啊。
大蒜素VS氨茶碱
大蒜素是从大蒜中提取的一种有机硫化合物，具有抑菌、解毒、调血脂、增强免疫调节、改善心脑血管疾病等作用。用于保健，大蒜素每日补充40～60毫克即可。
氨茶碱是呼吸系统平喘类药物，主要用于支气管哮喘、阻塞性肺气肿等缓解喘息症状。
服用大蒜素期间服用氨茶碱会使氨茶碱代谢减慢,半衰期延长，引起氨茶碱血药浓度升高而致中毒。轻者会出现恶心、呕吐、失眠等，重者会出现心律失常、呼吸、心跳停止。
有眼病患者、慢性腹泻患者及胃肠道溃疡患者也不宜选用大蒜素保健。
人参VS强心苷
人参有补脾、益肺、安神等作用，可以提高机体免疫力，增强心脏功能，对多种虚证都有很好的改善作用。日常用人参进补最安全的量为，成人每天干参不超过3克，鲜人参不超过10克。
强心苷作为一种强心的药物，临床上主要用以治疗慢性心功能不全、心律失常等症，常用的有地高辛,洋地黄毒苷等。
人参强心活性成分是人参皂苷，具有与强心苷相似的强心作用，可直接兴奋心肌，使心脏收缩加强，由于一般强心苷治疗剂量约相当于中毒量的60%，用量稍大即可中毒。
在服用强心苷期间不要使用人参进补，否则会增加强心苷的毒性，导致强心苷中毒，从而出现呕吐、腹泻、头晕头痛等症状，严重者可致死亡。
高血压、感冒发烧、患胃病或胆结石的人需要在医生的指导选用人参进补。
纳豆激酶VS凝血药物
纳豆激酶是纳豆枯草杆菌产生的一种丝氨酸蛋白酶，具有溶解血栓，降低血液黏稠度，软化血管，增加血管弹性等作用。日常保健每日服用量要达到血栓单位（FU）。
凝血药物主要用于治疗出血性疾病，可加速血液凝固，降低毛细血管通透性，促使出血停止，常用的有氨基己酸、氨甲苯酸、卡络磺钠、维生素K1。
纳豆激酶可以抑制血小板凝集，起到持久平稳的溶栓溶血作用，所以纳豆激酶不能和凝血药物同用，否则会破坏凝血药物的药效，导致腹泻、呕吐，严重者可致皮肤、内脏、血管破裂出血。
服用大剂量溶栓药物、脑溢血康复期及有出血性疾病如胃肠道出血的人，都不适合用纳豆激酶进行保健。
虾青素VS升压药
虾青素是一种类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，可增强机体免疫力，有防癌、防辐射、抗炎抗感染、降血压等作用。用于日常保健，虾青素每日服用剂量需不低于3毫克。
升压药指能升高血压的药，主要通过增加外周动、静脉阻力，加大脑、心脏等重要脏器的血液供应来升高血压，改善因低血压而引起的头晕、乏力、易疲劳等症状，常用药物有米多君、利他林、麻黄素、氟氢可的松等。
因虾青素长可持续有效扩张微血管的，降低血压，所以不能与升压药同时服用，否则会出现头晕、眼黑、心悸，甚至发晕厥、休克等症状。
由于天然虾青素是从球藻、虾、蟹、贝壳等海洋生物中提取，所以对海鲜过敏者、患痛风及服用抗过敏、哮喘药的人也不宜服用虾青素。服用降压药物时也不宜大量补充虾青素否则会造成血压过低。
蛋白粉VS抗组胺药
蛋白粉是由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等蛋白质中的一种或几种构成的粉剂，具有提高机体免疫力、降低血脂、预防心脏病等功效。日常保健每日补充20克蛋白粉即可。
抗组胺药主要用来防治过敏，常用的有氯苯吡胺（扑尔敏）、盐酸西替利嗪（西可韦）、氯雷他定（开瑞坦）等。
蛋白粉不能与抗组胺药同时摄入，蛋白粉中含有大量的组氨酸，在人体内会转变为组胺。抗组胺药会使组胺在体内过量蓄积，人易出现头痛、恶心、皮疹、呼吸困难等症状。而体内过量的组胺也会严重抑制抗组胺药的药效，使过敏症状难以消退，容易复发。
患有过敏性疾病如鼻炎、湿疹等的人及痛风、肝脏疾病患者都需慎服蛋白粉。
鱼肝油VS糖皮质激素
鱼肝油一般是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，富含维生素A、D，具有提高机体免疫力、抗癌防辐射、治疗夜盲症、佝偻病等功效。
糖皮质激素具有调节糖、蛋白质、脂肪代谢和抗炎作用，可用于一般的抗生素或消炎药所不及的病症如重症急性呼吸综合征（SARS）、败血症，常用的有氢化可的松、强的松、地塞米松等。
鱼肝油中的维生素A对糖皮质激素类药物的抗炎作用有影响，合用会导致激素抗炎作用降低和机体糖脂代谢紊乱，故二者不能同时服用。使用糖皮质激素治疗的患者，可待激素治疗完成一定疗程后，再服用鱼肝油。
因鱼肝油规格不同，需按说明说服，不可多服，否则会引起脂溶性维生素蓄积中毒。慢性肾功能不全、高钙血症患者不适宜服用鱼肝油保健。
维生素CVS磺胺类药物
维生素C是一种很强的抗氧化剂，可参与人体胶原蛋白的合成，具有提高人体免疫力、防癌、抗衰老、解毒等功效。用于日常保健，维生素C每日补充毫克即可。
磺胺类药物是一类人工合成的抗菌药，对各种细菌性感染的，特别是泌尿系统感染效果很好。常用的有磺胺甲氧嘧啶、如磺胺嘧啶、磺胺甲恶唑、磺胺二甲嘧啶等。
由于服用维生素C会使尿液呈酸性，而磺胺类药物在酸性环境中容易形成结晶，所以二者同服，轻则会引起腰痛、尿痛等症状，重则会导致血尿、蛋白尿甚至肾衰竭。
在服用磺胺类药物期间最好暂停服用维生素C，如果病情需要同时服用，服药间隔要在3小时以上。
白癜风患者不宜额外补充维生素C，否则不利于皮肤黑色素形成，影响疾病恢复。在服用一些碱性药物如碳酸氢钠片、氢氧化铝片、胃舒平期间也不宜服用维生素C。
钙VS头孢类抗生素
钙是机体骨骼和牙齿的重要组成部分，参与维持心脏、肌肉、神经正常兴奋性。合理补钙可以降低骨折和骨质疏松的风险。用于日常保健，中老年人每日钙摄入量不宜超过0毫克。
头孢类药物作为一种广谱抗生素，用于治疗各种呼吸道、泌尿系统感染及术前感染预防。常用的有头孢曲松钠、头孢哌酮钠、头孢拉定、头孢唑啉钠等。
钙与头孢类药物同时服用会改变药物吸收和代谢的时间，影响药效，并生成尿路结石，所以服用头孢类药物期间要暂停补钙剂。
补钙剂还会影响红霉素、甲硝锉、雌激素的药效，服用这类药物时也要暂停补钙剂。
铁VS抗酸药
铁是血红蛋白的主要成分，参与体内二氧化碳和氧的运输及机体免疫、解毒等功能，补充铁可以预防缺铁性贫血及免疫功能低下等症。用于日常保健，老人每日铁摄入量15毫克即可。
抗酸药可降低胃内酸度，抑制胃蛋白酶的活性，并减弱胃液消化作用，主要用来治疗消化性溃疡病特别是十二指肠溃疡。常用的有碳酸氢钠、碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝等。
因为铁的吸收需要在酸性条件下进行，若两者同时服用，不仅会使铁剂生成沉淀，降低铁的吸收率，还会降低抗酸药的药效，使溃疡难以愈合甚至会加重腹痛、腹胀及出血症状。
服用补铁剂时，如必须服用抗酸药，最好间隔两个小时以上。
维生素EVS阿司匹林
维生素E具有抗癌、抗衰老，提高记忆力、增强机体免疫力等功效，用于日常保健，成年人每日摄入量14毫克即可。
阿司匹林可以抑制血小板聚集、防止血栓形成，常用于防治冠心病、脑血栓等疾病。由于维生素E和阿司匹林都具有抑制血小板聚集、降低血液黏稠度的作用，如二者同时服用，会出现消化道出血或凝血障碍。
在服用华法林、肝素期间，也要慎服维生素E。
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