钙,对于每个年龄段孩子的骨骼生长、身高发育,都是非常重要的。
钙是人体含量最多的矿物元素,占人体总重量的1.5%~2.0%。人在出生后20年的成长期,平均每天需要储留约mg的钙。
要帮小朋友把钙吃够,否则儿童缺钙可能会引起佝偻病,且终生骨密度偏低。
补钙越多越好吗?
补钙可不是钙越多越好哦,要刚刚好。对于幼童来说,毫克钙是极限。过多的钙质影响铁和锌的吸收,也会提高肾结石的可能。
阳光和运动也不可少
除了饮食补钙,在有阳光的日子,带小朋友出去舒展下筋骨,可以促进维生素D合成,加速人体钙质吸收,增加骨骼健康。配合适度的运动,强化小朋友的骨骼密度。
需求不同,自然补法也不同婴幼儿时期是补钙的最佳时期,这一时期的钙营养会直接影响人体一生的骨骼健康,老年骨质疏松症的预防,要从婴幼儿时期就要开始。因为,只有从婴幼儿时期就注意摄取充足的钙,使峰值骨密度达到一个较高的水平,才能减少骨质疏松症的危险。
而补钙品很多很多,给宝贝补哪一种钙更合适呢?这是妈咪们都很关心的话题。现今,都说乳钙很适合宝贝,乳钙是从天然牛奶中提取,乳钙的钙磷比接近母乳(2:1),更利于吸收和成骨,乳钙的吸收率高于有机酸钙高于无机钙。那么,为什么乳钙适合宝贝呢?
1、乳钙是天然的骨骼营养品
虽然牛乳含有丰富的活性钙,钙磷比例合适,其中的钙容易被吸收,是膳食钙的最佳来源,但仅靠牛奶补钙,一天摄入的量很难满足宝贝成长发育的需要。乳钙以新鲜乳清为原料,从牛奶中提取,是一种新的天然钙源,特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用,可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育。
2、乳钙更适合宝贝娇嫩的肠道
乳钙不仅吸收率相对较高,而且是从天然牛奶中直接提取的,没有副作用,服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题。
乳黄金乳钙压片糖果
产品特点
乳黄金乳钙压片糖果以乳钙为原料,经科学配方,使钙磷比例与人体骨骼中的钙磷比例相似,同时乳钙中还含有天然存在的CPP和维生素D,使钙质在肠道中保持溶解状态;有助于肠道对钙质的全部吸收。同时还特别添加了牛磺酸和胶原蛋白,有利于增加骨密度。口感好、不含其它任何钙源、不含色素和防腐剂。
◎主要原料:食用葡萄糖、乳矿物质(乳钙)、麦芽糊精、胶原蛋白、牛磺酸
◎营养成份表:
项目每gNRV%
能量KJ17%
蛋白质1.2g2%
脂肪0.0g0%
碳水化合物83.0g28%
钠0mg0%
钙mg%
◎食用方法:每天1次,每次1片,含化或咀嚼同时,本品不宜与含茶饮料同时食用。
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