到医院去检查一下

以上就是对“怎样预防消化不良”的详细解说,希望对消化不良患者有所帮助消化不良患者要建立良好的生活习惯和合理的作息时间

1.生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔

因为胆汁在消化过程中是不可缺少的,它还能与消化酶互相协同,起到良好的消化作用经临床观察,用药4周的总有效率达85%以上,且无任何不良反应

消化不良该怎样预防?

3.到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,自己可以做个胃酸自我测试消化不良会使人们的胃不舒服,影响人们的食欲,从而会引起营养不良,那么消化不良怎么预防呢,下面是消化不良预防的阐述:

5.选安全、有效且价廉的药物除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物

2.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物

4.养成良好的生活习惯不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料