很多人只知道缺钙会抽筋,其实,身体不同部位缺钙会有不同的表现:
1.大脑缺钙
神经不稳定,做梦,易醒,磨牙,睡眠质量差。孩子易惊,睡中后脑勺出汗,咬嘴唇,易哭,枕秃,尿床,个矮。
2.牙齿缺钙
塞牙,牙齿稀疏。
3.心脏缺钙
心率失常,心慌,心悸。
4.气管缺钙
痉挛导致干咳无痰。
5.骨头缺钙
腰酸背痛关节痛骨头痛,骨刺,怕风,关节响声,变矮。孩子个矮,X腿,O型腿。
6.手缺钙
不运动不热手心也出汗。
7.肠子缺钙
纤维素够也照样便秘,肚子涨。
8.子宫缺钙
痛经。
9.肌肉缺钙
抽筋。
10.中小动脉缺钙
血管痉挛引起血压高。
足见钙对人体作用之大!人体就是一台复杂机器,有其完整的系统,机器要正常运转,就必需保证每一零部件包括细小的螺丝钉都是没问题的,若出现问题,就需修复好才行!人体也是如此,营养素就是保证人体各部件健康完整的原材料,建议平时额外多补充钙片!
?钙+CPP,强健骨骼;
?CPP来自于牛奶,有效促进钙的吸收;
?钙磷比例与母乳相似,使钙更容易被人体吸收,更高效,更安全。
CPP:有效促进钙的吸收
CPP是酪蛋白磷肽的简称,是一类从牛奶中提取的多肽。CPP极易与钙结合,能提高钙在肠道内的溶解度,增加人体对钙的吸收。
你忽视“钙”了吗?
钙有助于形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,预防骨质疏松。
缺钙——少年儿童的噩梦
钙的摄取不足,将直接影响少年儿童的生长发育。少年儿童缺钙容易出现:发育不良,严重时出现骨骼变形,如“O”型腿等现象。
缺钙——女性的后顾之忧
女性一生需要更多钙。特别是在妊娠、哺乳期、更年期,女性需要消耗大量的钙。若孕妇、哺乳女性缺钙,则容量出现:小腿抽筋、下肢浮肿,严重时影响胎儿、婴儿的生长发育。
缺钙——中老年人的烦恼
过了中年,骨质丢失的速度随着年龄的增长而进一步加快。若不加强钙的摄取,中老年人容易腰腿酸痛、关节疼痛,小腿抽筋,容易发生骨折。
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