孕产赶紧收藏孕妇情绪会影响孩子的性

在孕育宝宝的天里，母亲尝尽了各种酸甜苦辣，除了身体上的不适反应外，情绪上的起伏变化也让准妈妈们相当困扰。据调查，有10%-20%的孕妇会有焦虑、孤独、悲伤等多种不良的情绪，而住院的孕妇这一比例更高。

孕妇的不良情绪会传染给胎儿。你开心，宝宝会笑；你悲伤，宝宝会沮丧。许多研究表明，孕妈妈的精神状态、情感、行为、意识等也同样可以引起激素分泌的异常，从而影响到胎宝宝性格的形成。

因此，为了孕育健康宝宝，孕妈妈应学会摆脱不良情绪的困扰。

▼

母子情绪会传染

胎儿到6个月以后，能听到声音，并能在妈妈肚子里作出各种反应，如胎动增加、心跳加快等。“胎儿与母亲血脉相连，他自然能够体会妈妈的心情。”“当母亲心情愉快时，胎儿也会在母体里感受到这份愉悦，它可能会微笑、吃手指、掏耳朵，在羊水里自得其乐。

但如果母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时，胎儿也可能捂着嘴巴，感觉到害怕。”无疑，孕妇的情绪会传染给BB。

孕妇的恶劣情绪肯定会殃及胎儿。研究发现，孕早期母亲情绪波动，肾上腺皮质激素分泌增加，可能会导致流产或早产。另外，孕妇情绪低沉还会影响食欲，消化吸收不好，身体各器官都会处于消极状态，这显然对胎儿的生长发育也有不良影响。

▼

为孩子健康,孕妇学习调节情绪

对于孕妇而言，孕育宝宝的这天里未必天天开心，反而会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪，有时候悲伤、孤独、焦虑会缠绕孕妇，让怀孕的过程更加辛苦。

所以，避免不安情绪，是孕妈妈的首要任务，不要着急，小编会帮你一起打消不安的情绪，让你做一个快乐的孕妈妈~

▼

不安来源1:过于担心孩子健康

mamali：经历两次流产的经历后，再次怀上宝宝心情就更加紧张，又担心再次出问题，百般煎熬，时刻担心再次出现流产，天天提心吊胆。

点评：有习惯性流产史的孕妇，再度怀孕之后其情绪是非常紧张的。有的孕妇医院保胎，小心翼翼，如履薄冰。可是生活压力、精神压力与习惯性流产成正比例关系，越是担心可能越容易流产。

对策：

（1）多学习有关妊娠、分娩的知识，别让自己被以往的不幸经历所困扰。

（2）放松心情，与生过小孩的妇女多聊聊天，交流一下生育经验。

（3）重视产检，出现问题及时找医生。

▼

不安来源2：孕期反应影响情绪

灵青子：怀孕前三个月，灵子的早孕反应强烈，吃什么吐什么，精神状态比较差，天天哭鼻子。现在虽然不吐了，但下肢开始浮肿，鼻子也变得又红又大，完全变了一个样。为什么我不但没有体会到喜悦的心情，反而感觉烦躁。

点评：在早孕3个月和妊娠晚期，孕妇的情绪波动都比较大。在孕早期，主要是身体上的不适，比如恶心、呕吐、睡眠不佳等症状，到了妊娠晚期八个月之后，胎儿逐渐长大，孕妇的身子越来越沉重，还会有下肢水肿、腰痛等症状，而且在孕晚期，担心宝宝的心情会越来越明显，在精神上压力较大。

对策：

（1）要认识到，怀孕生子是女性非常正常的人生阶段，大多数孕妇会遇到早孕反应、身体不适等，孕妇所要做的就是尽量保持平和愉快的心态，并接受怀孕期间身体的正常变化。

（2）饮食与情绪的关系比较大，专家建议，孕妇既不能节食，也不要暴饮暴食，导致身体超重。

（3）很多时候由于生理的变化，孕妇的穿衣打扮也变得很随意，其实孕妇扮靓自己，心情也会变靓。

（4）家里装饰摆设优雅、和谐、整洁，灯光柔和，舒适的室内环境也会让准妈妈感觉舒心一些。

▼

不安来源3：身体的激素变化

lilisa：“我以为在女人怀孕的时间是最幸福的,但怀孕后，我辞职在家当全职孕妇，家里也没有老人，老公每天早出晚归，我看见他就想说他，看不见他又想他，一个人在家很孤独，喜欢掉眼泪，变得很悲观。”

点评：怀孕之后，孕妇的情绪较为脆弱，从物质上说，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。

对策：

（1）在怀孕4个月之后就可以练习孕妇瑜珈，这种运动从身、心、灵三方面来安抚孕妇的情绪。

（2）写怀孕日记，记载下天里的点点滴滴，转移自己的注意力。

（3）有时间多散步，可以让自己心情放轻松。

（4）除非医生要求休息，孕妇完全可以上班，独自一人在家会反而会让人觉得孤独。

▼

不安来源4：缺少家人关心

叶子：BB快6个月了，却整天闷闷不乐，有时还会掉眼泪，哭得稀里哗啦。老公这段之间每晚都不回家吃饭，说是公司要加班，我有时会想，他真的在加班，还是有其他的原因，越想越烦，觉得好辛苦。

点评：有时候男人没有女人心思细腻，所以，可能在怀孕期间，丈夫忽视了孕妇的心理需求，这不代表他有别的其他的事情，所以在孕期要信任自己的老公。

对策：

（1）准备BB的用品可以分散自己的注意。

（2）每周都告诉老公现在BB几周了，准备一本有关孕期的书籍，如果他看了书，会清楚你的心情和情况。

（3）医院孕妇学校，听妊娠讲座，在家里准爸爸可以以轻柔的动作按摩孕妇的腹壁，抚摸可以使孕妇的依赖保护心理得到满意，情绪会变得安定和放松。

（4）孕妇喋喋不休、心情不好时，丈夫或亲属都要乐意地“洗耳恭听”，学会理解。

▼

小瑞说了这么多，完全是希望孕妈妈能快速消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪，多接受一些新鲜的、令人愉快的事物。不光是为了孩子的发育成长，更为了孕妈妈本身的心情考虑。

有人说，“没有做过妈妈的女人不会完整”。因为除了孩子，这世上不会再有人觉得她温柔的像一只白鸽，又勇敢的像一头狮子。

而孩子对母亲的记忆，就从肚子里的感知开始，从此奠定了漫漫人生之路。

十月怀胎，固然辛苦，但小编想没有什么能比得上赋予一个新生命来的更有意义。所以无论什么时候，请你都努力做一个快乐的人，妈妈心情愉快是对宝宝，家庭，对自己最大的贡献。

?

白城玛丽亚妇

产医院，专于妇产，精于微创，医院的医师团队、拥有精湛的医疗技术和专业的服务，医院的收费标准为您打造高端生产体验。来玛丽亚，让我们一起为您的孕期旅程保驾护航吧！专家咨询热线—或直接发送消息至







































北京哪间医院治疗白癜风好
北京市中医白癜风医院