肝功能不好怎么办一定要注意这些事情

1、注意要把烟戒掉

乙型肝炎患者应该戒烟。因为烟草中含有许多有害物质，这些有害物质需要在肝脏中解毒。因此，吸烟会增加肝脏的负担并影响肝脏的功能，如果患有肝炎必须戒烟。烟草含有多种有害物质，可以防止肝功能恢复、抑制肝细胞再生和修复。因此肝炎患者必须决定戒烟。吸烟会增加口腔和喉咙、食道和肾脏发生癌症的机会。

2、注意不要吃辛辣的食物

辛辣食物容易引起消化道热量和湿度增加，湿热混合，肝胆功能障碍，消化功能减弱。另外，不吃辛辣的食物，可以减少对肝脏的不良刺激，而延缓肝脏病变的时间，所以尽量以清淡的饮食为主。

3、注意要把酒戒掉

因为百分九十以上的酒精在肝脏中代谢。酒精会破坏肝细胞的正常酶系统，直接损害肝细胞和肝细胞坏死。急性或慢性活动性肝炎患者即使服用少量酒精也可使病情重复或改变。

4、不要滥用抗生素和激素

对于生素和激素要谨慎使用，任何药物都会对肝脏和肾脏造成伤害。肝病患者必须在医生的正确指导下合理使用这些药物。

5、不要盲目进补

膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如营养不良，内脏功能障碍，平衡失调和影响健康。

6、不要吃过多的蛋白质食物

由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变得越来越粗，胆汁分泌紊乱等，使人的消化吸收功能降低。如果吃过多的鸡蛋、乌龟和瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等疾病。

7、注意多休息

不要让自己太劳累，禁止熬夜。充足的休息才能让受损的肝细胞得到及时的修复，也只有这样才能让肝脏及时排毒。