孩子身体发出这4种ldquo信号r

↑↑↑向上滑动查看内容

身材高大，五官端正，是每个父母都对孩子外貌的期望。要是孩子身材矮小，肯定是会被歧视嘲笑，孩子内心也会受到影响。可是急功近利似乎也没什么用，有一些“土方法”并没有帮助到孩子，可能还伤到了孩子的身体。

邻居周大哥的儿子洋洋今年11岁了，可是身高一直都长得比较慢，和小区同龄的孩子比起来，洋洋明显矮半个头。其实周大哥本身就不是很高，但是妻子在女性中的身高并不算矮，按道理洋洋的身高超过周大哥是没有问题的。

可是这几年发育阶段，孩子不断没有长高，体重倒是上涨了不少。

最后周大哥实在是没有办法，医院，想咨询一下是不是需要打生长激素，他实在是不忍心让儿子遭受和自己一样的歧视。

检查过后医生说孩子的生长发育其实是没有问题的，主要是父母比较心急。每天给孩子吃得太多，肠胃吸收功能减弱，反而让营养都堆积起来了，并没有用来长高。

医生建议家人多带孩子运动，平时饮食注意荤素搭配，不要吃易胖的食物，塑形才能有长高的机会。

其实很多父母都会陷入误区，孩子的身高发育出现问题，早就有信号，如果你发现问题，就应该及时就医，让孩子能够尽早接受治疗。

1、孩子小腿短，鞋码偏小

如果是先天性的问题，身高可逆的几率比较小。例如孩子的小腿比较短，脚也比较小，那证明孩子身高可能就长不高，属于遗传父母的身高，后天能改善的地方比较少。

一般能长高的孩子，小腿都比较匀称细长，脚丫子也在发育过程中，长得很快，鞋码也会偏大。

2、孩子横向长胖，不长身高

这个问题就是饮食出现了差错，并不是一味进补就能让孩子长高，实际上营养过剩会让孩子变肥胖，营养物质都堆积起来，肠胃吸收功能也不好，更加难以长高了。

3、孩子面黄肌瘦，营养不良

和长胖相反的就是营养不良，孩子脸色看起来蜡黄的，整个人干瘦虚脱。这样的体质一般都是有疾病，或者是肠胃吸收功能不好，即使吃得比较科学，也无法改善身体。

吸收营养比较差，那么孩子的身高自然就难以发育起来，如果发现孩子面黄肌瘦，医院查看一下什么原因。单纯只是肠胃问题，即使调整休养，对孩子的身体也有好处。

4、孩子早熟

现在很多食品和补品都有激素，有些家长花大价钱给孩子买补品，希望孩子能健康长大。殊不知恰恰是这些补品中含有激素，让女孩过早来了月经，让男孩过早的发育，这些都会导致孩子不再分泌生长激素，难以继续长高。

我国儿童补品和老年补品不同，不少家长坚信儿童补品是有效果的，每年几亿元的儿童补品市场依旧火热。实际上现在的饮食习惯，孩子很难缺乏营养，购买补品反而是拔苗助长，有可能伤害到孩子。

孩子长高遗传因素占比较大，后天改善只有30%左右

平时应该让孩子多喝牛奶，补充钙，保持好的睡眠质量。小学生睡眠时间应该达到9-11个小时，中学生应该达到8-10小时，生长激素在夜间分泌比较多，所以拥有好的睡眠质量是很有必要的。

其次应该让孩子多运动，弹跳类运动更应该多进行，例如打篮球、打网球、跑步等等，让孩子的骨骼和肌肉得到锻炼，促进生长发育。

平时也应该换着花样给孩子做菜，不要偷懒让孩子吃垃圾食品，对身体不好，也影响生长发育。