75岁大爷,从胃病到胃功正常,做好2件事

张大爷今年75岁了，因为孩子都在城里工作，所以张大爷平时都是自己一个人在乡下老家生活，张大爷虽然年纪比较大了，但是身体仍然很健朗，闲暇时间就和街坊邻居打牌下棋，日子也挺愉快的。

可是最近张大爷却觉得胃不是很舒服，饭后经常会觉得腹痛、嗳气，烧心等情况，刚好张大爷的女儿回来看望他，看到张大爷的精神状态不太好，医院检查了身体，经过了全身的检查，最后在胃功能处找到了原因。原来是胃已经出现损伤了，已经演变成慢性萎缩性胃炎了。

后来经过医生询问，医生说张大爷的胃病可能是由于日常中的不良饮食习惯造成的。

医生提醒：2种食物多吃伤胃，别再多吃了

1、高脂肪食物

张大爷是一个无肉不欢的人，每天做饭都要做几样肉菜，平时最爱吃红烧肉、酱猪肘等肉食，可是医生解释说，这些油腻的肉食含有很多不饱和的脂肪酸和高胆固醇，长期摄入大量的胆固醇，会导致体内脂肪过多，脂肪堆积在胃内，导致胃对脂肪的消化吸收能力下降，胃细胞受损，胃功能运转速率下降。

2、经常喝酒

张大爷从年轻的时候，就非常喜欢喝酒，顿顿饭都要来上几两白酒，自从老伴走了以后，张大爷喝酒变得更加频繁了，可是喝酒伤胃，这是因为酒精进入胃内，胃在新陈代谢之后，就会产生酒精的代谢产物--乙醛，这是一种对胃有着直接的损害的物质，胃里如果产生过多这种有害的物质，就会导致胃细胞发生坏死，长期以往，胃损伤累积越来越多，就很容易会导致胃疾病的发生。

75岁大爷，从胃病到胃功正常，做好2件事，或让胃功变正常

1、常补充西将猴绣粉

当张大爷确诊胃病之后，他对待胃病治疗的态度还是很积极的，听从医生的嘱咐，正常养胃护胃。并且每天坚持补充养胃护胃的营养素——西将猴绣粉，其中含有丰富的养胃元素：黄精、猴头菇、绣球菌、砂仁、富锌酵母等，都是从一些天然的植物中提取出来的，可以清除胃内的幽门螺杆菌，修复受损的胃细胞，防止胃继续被伤害，延缓胃病的发生，恢复正常的胃功能正常运转，也可以提高人体的免疫力，因为只有体质增强了胃才能慢慢变好，所以胃不好的人，可以适当补充西将猴绣粉，养胃更护胃。

2、适量运动

张大爷自从得知自己患有胃病之后，就开始了每天运动半小时的习惯，平时就和邻居们一起练练太极、散散步，这种运动量不大，比较适合胃不好的人。因为运动可以消耗体内的脂肪，减轻胃的代谢和消化负担，增强新陈代谢的速率。但是要注意的是：胃不好的人，不要去做剧烈的运动，对胃不好。剧烈运动只会增加胃的负担，不利于胃的健康发展。