术后吃什么把握黄金恢复期,TA来帮你

刚动完手术的人会元气大伤，身体急需大量营养来修复，这是众所周知的事儿，因此康复期人群经常会听到“多吃点好的补补身子”这样的话语。然而术后吃什么更科学呢？自古以来，中国人就有熬汤滋补的习惯，一些人还爱把食材连同一些中药一块儿炖，认为营养全在汤里。其实，这种说法并没有充足的科学依据支撑。那么到底术后吃什么补营养呢？让我们一起来找出答案。

术后吃什么？康复期小心营养不良

根据中国住院病人营养不良及住院时间延长的危险因素分析，住院病人营养不良发生率11.6％，存在营养风险20.7％。罹患肿瘤、曾入住ICU、住院期间计划手术的患者，在入院前一周及营养日当天出现饮食量减少、近3月体质量下降、活动能力差等现象，均与营养不良有关[1]。

对病人来说，营养不良对机体器官、组织生理功能和结构也有着极其深远的影响。如果在术后康复期没有注重营养补充，不但会影响恢复速度，还会造成人体的机能下降，导致生活质量变差，容易发生疾病或影响临床效果，增加医疗成本[2]。

术后吃什么？不妨借力医学营养

对于当前的社会来说，营养不良是常见的公共卫生问题，在恶性肿瘤患者以及及其他慢性消耗性疾病患者中发生比例甚至达到了60％-80％。

由此，根据医学营养的理念，除正常食物外，营养不良者还可以补充性地摄入用于特殊医学目的的膳食食品［3］。医学营养这一理念最早在国外被提出，主要是为有营养补充需求的人群，提供一种专业的营养补充方式，在患者治疗、康复及机体功能维持过程中起着极其重要的营养支持作用。

那到底什么样的营养才可以被称之为医学营养呢？医学营养（MedicalNutrition）是指整合了医学和营养学的专业知识，经过科学专业的配方营养指导、严格的产品质检和大量的临床验证，以满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或患有特定疾病人群正常活动和生长发育的营养需求。

特殊医学用途配方食品基于三个食品级国家安全标准：《特殊医学用途婴儿配方食品通则》（GB-）、《特殊医学用途配方食品通则》（GB-）和《特殊医学用途配方食品良好生产规范》（GB-）的前提下，依循《食品安全法》及《特殊医学用途配方食品管理办法》及配套文件来进行相关管理的。并且根据不同对的临床需求和适用人群，还将之分成了三类：全营养配方食品、特定全营养配方食品和非全营养配方食品［4］。全营养配方食品，顾名思义就是经过注册审批的特殊医学目的的特殊医学用途配方食品。可针对性地应用于进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或患有特定疾病的人群。

全营养配方食品中含有机体活动的主要来源：蛋白质、脂类、碳水化合物。同时，还包含了大量人体所需的维生素和矿物质、膳食纤维等。不但可以在日常饮食中补充所需营养，还可以作为单一营养来源单独使用。为进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或患有特定疾病的病人提供科学全面的营养，最大限度地恢复患者的身体机能［5］。

对于急需恢复身体机能，想要尽快回到正常生活的患者来说，把握术后或病后康复的黄金时间，就极其重要了。在术后康复期，患者不但要承担身体的自愈本能对机体的不断消耗，还要承担术后的排异和不适。因此，在这个阶段，要尽量做好营养干预，给患者提供足够的能量，加快恢复速度。

术后吃什么？康复之路，TA来筑就

雅培全安素在全营养的基础上，经过科学的配比，能够促进人体正常机能的恢复。疾病会引起代谢紊乱，雅培全安素全营养配方内含有36种营养素，包括3种优质蛋白、27种维生素、矿物质和膳食纤维，能调节体内的新陈代谢水平，起到促进和维持的作用。如维生素D对体内钙、磷代谢的调节，并在调节过程中还能维持血浆钙、磷水平稳定，对牙齿和骨骼的正常生长发育起到帮助作用[7]；铬、硒等微量元素的补充能纠正机体微量元素的失调，维持机体代谢稳定等[8]，以及经过科学配比的不饱和脂肪酸对心血管健康的保护和调节。

生病给人带来的不仅是营养流失，还有在治疗中的持续性损伤，尤其是经历过手术的康复期人群，他们的身体会处于持续消耗状态。所以术后吃什么才更好呢？在术后康复阶段，专业医学营养品的作用无疑是举足轻重的。想把握黄金康复期，雅培全安素不失为一个优选，可作为单一营养来源单独使用，一天两杯，每杯六勺，加强营养补充，帮助身体得到更好更快的恢复。