孕妈吸收不好怎么办这样做也能给宝宝全

一个小生命的诞生是上天赐给麻麻的礼物，但在接受这份礼物前，麻麻们必须要经历十月怀胎的艰辛和一朝分娩的痛苦。真的应该向全天下伟大的麻麻们致敬！

其实在这十个月中无论有多少的艰辛、多大的痛苦麻麻们都能坚强的承受。

其中最在乎的还是宝宝的健康，担心他摄取不到足够的营养影响发育，尤其是一些肠胃吸收不好的麻麻。

如果准妈妈肠胃吸收不好，为了让宝宝摄取营养，试试以下小妙招：

饮食以清淡为主，多吃蔬菜、水果，最好食一些易消化的粥类。改变饮食习惯，少吃多餐。

要注意适当的运动锻炼，不要吃完饭就躺着，以免增加胃部的负担。

喝孕妇奶粉

孕妇奶粉可以满足孕妈咪所需的各种维生素和矿物质，可以为准妈妈提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。它能更好地满足孕期准妈妈的营养需求，也可以满足胎儿前个三月的发育。

不过在选择孕妇奶粉时最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉，清淡的味道容易被妈妈们接受，特别是有孕吐反应的妈妈。

来自新西兰恒天然旗下专业致力于女性和婴幼儿健康研究的品牌—Anmum安满智孕宝孕妇配方奶粉不仅为妈妈和宝宝提供值得信任的营养配方，还是一款口感清淡不甜腻的孕妇奶粉，孕吐反应严重的孕妈也可以喝。

口味不甜腻、孕妈易吸收

?安满孕妇奶粉没有一般孕妇奶粉的腥味，口味比较淡，口味接近于纯牛奶，容易被准妈妈们接受。

?不添加蔗糖，是低乳糖配方，不会为准妈妈们消化吸收的肠胃带来额外负担。

每日两杯给宝宝更多营养

?富含叶酸，有助于宝宝大脑和神经系统发育。

?DHA+连动因子促进脑细胞健康发育和连接，有助于提高胎儿的学习能力和记忆能力。

?安满独有专利活性DR10乳双歧杆菌提高消化吸收和免疫力。

备孕到哺乳期皆可喝

安满智孕宝孕妇配方奶粉是针对孕妇、计划怀孕的女性和哺乳期女性来配制。备孕前喝可补偿怀孕初期反应造成的营养缺失，产后喝比喝汤更容易吸收。

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