小心了这样quot啪啪啪quot

　　婚结了、年龄到了，生娃自然就是水到渠成的事了，可是不少夫妇却试了很久还是没有动静，那些想当爸妈的肯定早已经急坏了。不医院做不孕不育的检查，到头来愣是没有发现什么问题。对此，小编建议大家放平心态，静心等待你与宝宝缘分的到来，而在性爱技巧上听听专家的建议，以免撞入一些误区。

　　不少夫妻总是犯一个大错误，那就是过于强调、 　　这真的是犯了“求子心切”的一个大忌，好好地发自于“爱”的做爱变成了枯燥乏味的“婴儿制造”运动。缺少了因彼此吸引力而产生的化学反应，做爱成了任务。对性爱的渴望会向大脑发送信号，促进“快乐激素”多巴胺的释放，进而增加“爱情激素”后叶催产素的增加，这些物质会激发夫妻的雌激素和雄激素达到高潮，进而达到最利于受孕的状态。但如果夫妻体会不到这一“爱”的过程，效果自然会大打折扣。

　　人们都知道，性爱时女性适当抬高臀部会增加受孕几率，这并不假，不过，时机很重要，很多人就是往往没把握好这个时机。精液射出后需要液化，精液液化前比较粘稠时，此时女性抬高臀部作用不大，只有在精液开始液化时(通常是10~30分钟之内)再采取这一姿势，更有利于精液顺利通过子宫颈,到达宫腔及输卵管。与此同时，充分重视后戏，让女性获得高潮，更加有利于精子朝目标移动。早前有研究发现，女性在高潮时，子宫颈的确会起到“下降和吸收”的作用，令精子更快通过子宫颈。

　　对于很多夫妇来说，尤其是尝试一年仍未怀上的夫妇来说，怀孕的进程易充满压力、怀疑和紧张，而这些情绪又往往带来负面效果，让性爱变得更加乏味，怀孕更难。在以前不少夫妻就是领养一个孩子之后没有压力了，自己反而能怀上了。

　　要知道，愉悦是实现“造人”目标的最好保障，因此，即使工作和生活再忙，夫妇也应当创造机会，在身体状态最好、身心最放松时快乐地“结合”。此外，还要有正确的心态面对舆论压力，尤其是来自双方老人的催促，学会积极沟通，表明自己的看法，让老人宽心，也给夫妻留有独立而轻松的空间。

　　大多数夫妇会选择在晚上进行“造人”，这样做之前，需要充分考虑吃晚饭的时间和饭量。如果，刚吃完就性爱，或者吃得很饱，那么体内激素的功能会更集中于消化食物，而不是激发性爱。因此，把性爱安排在进食之前进行，或者早点吃晚饭，以减轻消化系统压力。

　　要是屡试不爽没有好的结果，或许你就犯了这里面某个大忌一定要及时纠正过来。要想更快更早怀上，性爱技巧也是需要掌握好的。

想快速怀上，性爱需要正确的打开方式：

　　性交频率：

　　①性交频率要适当，不是越多越好。

　　②每1~2天一次性交怀孕率最高，但是需因人而异。

　　最易受孕的时间段：

　　①月经停止即开始，持续至下次月经

　　②建议规律的性交。

掌握正确的方法是受孕成功的关键：

　　①找准受孕时间。有数据调查显示，在下午的5-7时同房更容易怀孕。主要是由于这时女性容易受孕，而精子的数量以及质量在这时间段达到高峰。而一年中七八月是受孕月份，而以四、五月份生产为好。

　　②保持良好心态。受孕成功的一个重要因素就是夫妻双方都需要保持轻松良好的心态，而之后选择避孕药避孕的女性也需要停药一段时间再开始备孕。

　　③备孕夫妻忌烟忌酒。在备孕阶段夫妻双方都需要确保营养均衡，及时补充一些营养素，多补充一些叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。并注意在备孕期间夫妻双方都需要戒烟酒，让身体达到良好状态。

　　④排卵期同房。排卵期间同房可以增加受孕的几率，卵子一般可以存活1~2天，精子则可以维持2-3天的受精能力，所以在排卵日的后几天同房，都可以增加受孕几率。

　　⑤同房次数不宜过多。并非是同房次数越多，受孕几率越大。同房次数过频，精子数量不仅会减少，质量也会降低，所以同房次数要有规律，一周以两到三次为好，精子数量以及质量确保才得以增加受孕几率。

　　⑥使用易受孕的同房姿势。要想增加受孕几率夫妻双方可以采取更适合受孕的性爱姿势。

　　其实不少夫妻迟迟未能如愿也不是性爱出现问题导致，有可能就是由于不孕不育的某个原因，医院检查下为好，要是没发现问题，医生会给你心理上的疏导，也会在易于受孕这问题上给你不少建议，让你们尽快美梦成真。

　健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。对这篇科普文章任何建议可在本文的右下角写留言。

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