婴幼儿时期是补钙的最佳时期,这一时期的钙营养会直接影响人体一生的骨骼健康,老年骨质疏松症的预防,要从婴幼儿时期就要开始。因为,只有从婴幼儿时期就注意摄取充足的钙,使峰值骨密度达到一个较高的水平,才能减少骨质疏松症的危险。
而补钙品很多很多,给宝贝补哪一种钙更合适呢?这是妈咪们都很关心的话题。现今,都说乳钙很适合宝贝,乳钙是从天然牛奶中提取,乳钙的钙磷比接近母乳(2:1),更利于吸收和成骨,乳钙的吸收率高于有机酸钙高于无机钙。那么,为什么乳钙适合宝贝呢?来听听儿童营养专家是怎么说的。
专家如是说:
1、乳钙是天然的骨骼营养品
虽然牛乳含有丰富的活性钙,钙磷比例合适,其中的钙容易被吸收,是膳食钙的最佳来源,但仅靠牛奶补钙,一天摄入的量很难满足宝贝成长发育的需要。乳钙以新鲜乳清为原料,从牛奶中提取,是一种新的天然钙源,特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用,可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育。
2、乳钙更适合宝贝娇嫩的肠道
乳钙不仅吸收率相对较高,而且是从天然牛奶中直接提取的,没有副作用,服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题。
3、补哪一种钙好呢
这是母亲常常关心的问题。首先,要考虑能溶解的钙剂,溶解度好的制剂钙自然容易吸收,不能溶解的钙是不能吸收的,比如碳酸钙不易溶解于水中,胃酸可以将钙解离出来。由于小婴儿分泌胃酸较少,所以不服碳酸钙剂为宜;其次,要考虑制剂钙的含量,补充钙的剂量要足。
4、乳钙是纯天然活性高乳蛋白钙
由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白,所以钙的吸收率很高,高达62%-70%,是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍,是乳酸钙的1.75倍,是贝类钙的5.5倍。
5、饭后补钙和分次补钙较好
因为,食物在胃肠道消化后的某些产物,比如氨基酸等,可以促进钙的吸收,减少钙剂对胃肠道的刺激和便秘等副作用。每天服钙,分次服比一次服吸收好,另外补钙的同时不要忘记补充维生素D。
乳黄金乳钙压片糖果产品特点
乳黄金乳钙压片糖果以乳钙为原料,经科学配方,使钙磷比例与人体骨骼中的钙磷比例相似,同时乳钙中还含有天然存在的CPP和维生素D,使钙质在肠道中保持溶解状态;有助于肠道对钙质的全部吸收。同时还特别添加了牛磺酸和胶原蛋白,有利于增加骨密度。口感好、不含其它任何钙源、不含色素和防腐剂。
◎主要原料:食用葡萄糖、乳矿物质(乳钙)、麦芽糊精、胶原蛋白、牛磺酸
◎食用方法:每天1次,每次1片,含化或咀嚼同时,本品不宜与含茶饮料同时食用。
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