从炎症到癌症只有四步阻断方法一看就会

你有胃炎吗？

你也许平时没什么感觉，会说“没有”，可事实并不是这样的，根据临床数据来看，80%的人都胃病，其中中老年人占70%以上，以浅表性胃炎为主，而这种病很多时候并没有症状。

那再问你个问题，你知道胃癌吗？

回答肯定是“知道”，那关于胃癌再告诉你几个事：

在在中国，每三分钟就有1人死于胃癌，其死亡率占恶性肿瘤的第一位；

据世界卫生组织发布的《全球癌症报告》，全球42%的胃癌发生在中国；

而从胃炎到胃癌，只有四步！

从胃炎到胃癌有四步！

胃癌的发生，不是突然出现的，也有一步一步的过程。得胃癌就像出车祸，虽然几率不高，但人走在街上都有被车撞的可能，而开车在高速发生车祸的风险要更高。

慢性浅表性胃炎

↓

慢性萎缩性胃炎

↓

肠上皮化生、异型增生

↓

胃癌

第一步：慢性浅表性胃炎

这是一种最为普遍的胃病，几乎只要做胃镜检查，都会出现这个最轻级别的诊断。

胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。

也就是说慢性浅表性胃炎距离胃癌还很远。

第二步：慢性萎缩性胃炎

胃黏膜随着年龄的增长而衰老，慢性胃病中有20%是萎缩性胃炎。萎缩性胃炎更多是的机体全身老化退行改变的一部分，不会都变成胃癌。

只是萎缩性胃炎变成胃癌几率，比一般人正常人高一点。大部分慢性萎缩性胃炎病人是不会癌变的。

第三步：肠上皮化生

胃黏膜常伴有肠上皮化生，也就是说胃里长出了本该在肠道才有的细胞，而且正常胃黏膜的分泌功能改变为肠道的吸收功能。

由于胃黏膜对吸收的东西无法解毒，天长日久，在部分患者胃内局部形成致癌物质，因此“肠上皮化生”又被称为癌前病变。

但只有部分“肠上皮化生”会发展为胃癌，而且正常人的胃里也会有“肠上皮化生”。

吃饭远离四个字

不给胃癌加速发展机会

?快?

现在很多人几分钟，十几分钟就吃完一顿饭，这个的直接影响就是食物咀嚼不够精细，会对消化道产生较强的机械刺激，很容易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症，还会造成胃动力下降。

长此以往就增加了胃癌发生的可能。

?饱?

经常吃的太饱，人体的免疫功能也可能会过早地衰弱，还会使肠胃消化系统长时间处在紧张的工作状态，得不到休息，引起其功能失调，加速癌变。

▲刘云鹏教授

?烫?

有数据显示，四川等地的胃癌发生率比其他地区更高，为什么？

国内知名胃癌专家、中国医院肿瘤内科主任刘云鹏教授提醒说：

除遗传因素外，四川人爱吃很烫的火锅、腌腊制品、泡菜以及辛辣食物，这些东西长期对胃产生刺激，在漫长的过程中便可能“累积”成胃癌。

?郁?

心情不好，就会没食欲、吃不下饭，这个相信很多人都有过这种情况。这是因为，人的情绪会直接影响植物神经的功能，在心情低落的时候的影响结果就是导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。

远离胃癌有绝招

按这五个字做好就够了