对抗皮肤干燥综合症nbsp重塑水润细

空气干燥、水分流失,肌肤都干干的,整个人看起来都缺乏活力,因此,对抗皮肤干燥刻不容缓!想让肌肤时刻都水润嫩滑,那就要注重皮肤的保养,给肌肤“喝饱水”,如果患有皮肤干燥综合症,那事情就严重了,所以要做好预防措施。下面跟着小编来看看对抗皮肤干燥综合症的方法和注意事项吧!

皮肤干燥综合症预防方法

一、适当使用护肤品。在空气容易干燥的季节，皮肤的油脂和水分的减少，根据自己的皮肤性质，选择合适的护肤产品，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。

二、要经常多喝水。水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。

三、预防皮肤干燥，通过食物来补充水分。经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。

四、做好皮肤的保养。根据皮肤的性质，选择适合自己皮肤的洗面奶清除污垢，以保护皮肤的呼吸功能，也可按摩皮肤，以改善皮肤的血液循环，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分。

五、坚持防晒。在每个季节都应注意防晒，出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥。

安肤堂玫瑰酵素纯露，轻松赶走干燥肌肤。做水嫩美人

纯露的一些基本知识

纯露就是芳疗植物蒸馏所得的冷凝水溶液，在蒸馏萃取过程中油水会分离，因密度不同，精油会漂浮在上面，水分则沉淀在下面，这些水分就叫纯露，纯露中除了还有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质，其低浓度的特性容易被皮肤所吸收，完全无香精及酒精成分，温和不刺激，纯露可以每天使用，亦可替代纯水调制各种面膜等

玫瑰纯露分子比普通水分子更细、渗透力更强。可轻松渗透到肌肤底层，快速补水。

玫瑰纯露的多种用法：

1、爽肤水，滋润肌肤的第一步。

洁面后，用纯露代替爽肤水直接使用，轻轻拍打至吸收

2、日常喷雾

随时随地滋润肌肤。每3小时做一次喷雾，皮肤就能保持每天水灵灵、鲜活的状态，对各种肤质均有效！

3、花水面膜，不一样的水润体验。

把面膜纸用纯露充分浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，效果最好。可每日使用，皮肤状态更水润，妆容更服帖

4、三明治养肤护理法，三倍补水效果

洁面后将纯露喷在脸上，使用乳液涂于面部，用纸膜泡玫瑰纯露敷脸

5、护发

喷于头发上有使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害，防止头发沾染油烟等功效；

6、沐浴

加入纯露进行芳香泡澡；

7、室内喷洒

作为天然空气清新剂，在室内喷洒玫瑰花水，或将少量玫瑰花水滴入加湿器中，可以留香、令人心情愉悦；

纯露使用的一些注意事项

由于雨水、季节、温度等不同，即使同一批蒸馏出来的纯露也可能存在差别，这是纯天然产品的自然特征，请放心使用。

由于个人的肤质、过敏源差异，建议初次使用一定要做肌肤敏感测试（耳后或局部使用），对自己的肌肤负责是每个爱美女人必须做到的。

皮肤干燥综合症注意事项

　　日常小贴士：

　　一、保持室内湿度在80%左右，这样皮肤中的水分就不会过度流失。

　　二、如果患者瘙痒严重，在医生指导下，服用一些具有润燥止痒的药物。

　　三、尽量不要常穿着化纤类紧身内衣，贴身穿着质地柔软的纯棉衣物。

饮食小贴士

　　一、有皮肤干燥综合症的症状应少吃辛辣油腻食物，多吃具有润燥作用的食物。

　　二、胡萝卜中富含丰富的维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤老化，保持皮肤润泽，患者应该多喝一些胡萝卜羊腩汤;山药当归排骨汤具有补脾益肾、滋阴养阴，当归养血润肤的作用。

　　三、平常早晨起床可以泡蜜水吃，也可以把菊花枸杞当茶泡着喝;生地桑叶红枣茶，是用生地，桑叶，红枣两枚冲泡，具有滋阴润肤，疏风宣肺，红枣补血润肤的作用。