秋冬宝宝肠道不好，吸收不好，来找我吧，启

二、益生菌好吗？能长期吃吗?

益生菌很好，单纯的益生菌可以长期食用，但对于不同的益生菌产品，却需要分辨是药用型益生菌还是常规/保健型益生菌，同时注意其配料有无防腐剂、添加剂等物质，并注意用量。建议选择安全性好的常规/保健型益生菌产品周期性食用，比如出现症状时每天坚持吃，缓解后常态下2-3天食用一次等。

那么益生菌到底有哪些好处呢？根据益生菌菌种不同，综合下来会有如下主要的好处，其他好处暂不涉及：

1、菌群平衡类：改善肠道微生态环境，维持肠道菌群平衡，抑制有害菌增殖；

2、免疫力类：有助于提高宝宝肠道免疫力，进而促进宝宝健康；

3、上火便秘类：促进肠道消化、有助于缓解上火、便秘等症状；

4、腹泻类：有助于缓解因乳糖不耐受、轻微不适应等引起的腹泻、拉肚子；

5、钙铁锌吸收类：有助于在结肠中产生短链脂肪酸，以及将乳糖酵解为乳酸，促进钙铁锌的吸收，同时减少对胃肠的伤害。

6、过敏类：有助于缓解和调理湿疹、荨麻疹、红臀等过敏症状，预防和缓解肠绞痛的菌（罗伊氏乳杆菌，这个菌大家可能接触较少）

益生菌可适用于这些症状或群体：便秘、大便干燥、排便不规律；腹泻、绿便、泡沫便；湿疹、账气、肠绞痛、乳糖不耐受；缺乏微量元素、生长缓慢；易生病、抵抗力差、剖宫产、早产儿、低体重儿；使用抗生素者等。

启智爱佳益生菌营养包的特点

菌种合法属于国家卫计委可用于婴幼食品菌种名单中的双歧杆菌，源自丹麦科汉森公司的原装进口益生菌，活性高

食用方法：温度不超过40度温水或牛奶或果汁冲服。勿用开水或茶冲泡。每次1袋，每天1-2次。

注意事项:若正在服用抗生素，请前后间隔2小时服用本品，本品不能代替药品使用。

富含多种维生素，补充宝宝营养，增强宝宝抵抗力