认识山竹果与山竹果的功效

11、预防循环系统疾病

血管大致分为动脉与静脉，末端有毛细血管，全长为地球的2周半。

动脉由心脏出发，将氧与营养送达全身细胞。而静脉则是从这些细胞回收老废物质与二氧化碳，送回心脏、肺与肾脏。这些总称为循环系统组织。

这个组织具有维持我们生命的重要作用，但是容易受伤，一旦因为血栓等而阻塞时，会造成血液循环障碍。中医将血液浓稠称为“瘀血”，是诸病的元凶。

美国心脏病协会（AHA）认为在年全世界因病而死亡的人数当中，有1/3都是循环系统疾病造成的。甚至预测，到年循环系统疾病会占发展中国家死因的第一位。

以往认为，动脉粥样硬化是血中胆固醇增加，低密度胆固醇也就是坏胆固醇（LDL)沉着于血管壁所致。

不过，根据后来的研究发现，这个疾病的发生与活性氧息息相关。

经过情形如下：低密度胆固醇遇到活性氧后会变成过氧化胆固醇，这时免疫细胞的巨噬细胞视其为异物而加以吞噬，死亡后沉着于血管壁，这就是动脉粥样硬化的原因。

血管有很多层，最内层称为内膜，这里有内皮细胞。

当内皮细胞因为活性氧、细胞、高血压等受损而发炎时，内膜变形，血管壁隆起，血液通路变窄，造成血液循环不畅。

一但心脏发生这种现象，会引起狭心症，出现胸痛。随着年龄而增加的痴呆症，就是脑部出现这种现象所致，因此会出现失意症状。

循环系统疾病与活性氧有关，想要加以预防及改善，首先就要消除活性氧之害，因此注意到抗氧化物质。

山竹果含有氧杂蒽酮等强力抗氧化物质，对于循环系统疾病的预防与改善有所帮助。

12、改善呼吸系统疾病

山竹果对于呼吸系统疾病也有效。

在2世纪，最常见的呼吸系统疾病就是结核，容易感染，不易治疗，当时必须要隔离进行治疗。后来开发出有效的结核治疗药，认为结核将从此销声匿迹，但是最近证实，对于结核治疗药具有的抗药性的结核菌依然存在。

近年来，因为大气污染而造成气喘（肺的过敏、发炎）的发生率急增。

这类呼吸系统疾病，是从吸入微生物与污染物质开始，这时可以活用山竹果的抗过敏作用。

根据山竹果研究者中医师的说法，关于抗过敏作用，山竹果中的氧杂蒽酮能调节与过敏反应有关的抗体免疫球蛋白IgE的活动。

气喘是肺为了排除过敏源而产生的疾病，是属于过敏反应的疾病，在发病过程中，会出现发炎症状，山竹果对于气喘初期阶段的反应及后来出现的发炎都有抑制效果。

山竹果兼具两种病理学效果，这是山竹果独特之处，应该可以协助目前气喘治疗药的效果。

基于以上的事实，就可以充分了解到山竹果对于呼吸系统相关疾病非常有效，而且具有特殊效率。

13、对于神经系统疾病也有效

罹患率逐年增高的中枢神经系统疾病，例如帕金森氏症。不只是患者本人，也会对家人造成极大的负担。

一项针对日本国人的统计，在西元年前阿兹海默症占整体痴果原因的30%，但是到了年，则与欧洲同样占50%。比较男性与女性的痴呆原因，发现男性以脑血管痴呆占压倒多数，女性则是阿兹海默症引起的痴呆症居多。

随着高龄化社会的到来，痴呆症患者数增加。痴呆症不易治疗，是难以应付的疾病。

对于痴呆病人的看护民，平均每天需要3名看护人员，对家人造成精神、身体与经济上的严重负担。

阿兹海默症与帕金森氏症，都是中枢神经组织退化衰弱引起的可怕疾病，所以预防重于治疗。这些疾病都是因为活性氧损坏脑细胞造成的。在预防及改善上能够发挥极大效果的，即是抗氧化对策。

山竹果的抗氧化作用，能够有效改善阿兹海默症与帕金森氏症。

14、对皮肤病也有效

皮肤能保护人体免于受到外界攻击。皮肤的疾病，包括湿疹、皮肤炎，或感染造成的外伤、白癣、面疱，还有真皮的生长异常引起的干癣或脂漏症等，几乎都是皮肤引起的发炎症状。

山竹果当成民俗疗法用来治疗皮肤病

另外，像皮肤癌或阳光造成的皮肤损伤，也是需要注意的皮肤问题。

几世纪来，山竹果成为民俗疗法，用来治疗皮肤病。对于皮肤病，现代医学会利用类固酵等具有强大副作用的药品来进行治疗，问题层出不穷。尤其像干癣是需要长期治疗的疾病，就算使用效力较强的药物，也会因为副作用而降低效果。

山竹果具有很好的疗效，也不用担心副作用的问题。

山竹果的研究权威登普尔曼博士，提出报告指出，自己利用山竹萃取物治疗家人因为菌类引起的皮肤感染。

博士的研究伙伴之一，罹患西方医学也无法改善的慢性皮疹，后来患者每天吃30克山竹果，3周后症状消失，不再发作。

亚洲人会利用山竹果来治疗皮肤病，由此可知，它的确能改善皮肤方面的问题。

15、改善倦怠与无力感

现代医学无法完全了解倦怠和无力感的症结，无法针对单一方向诊断。

在此列举一些山竹果的体验案例作为参考。根据登普尔曼博士的临床经验，几乎所有的山竹果使用者使用后都感觉神清气爽，恢复健康，体力大增。

山竹果对于消除疲劳及提升体力具有很好的作用，这是许多山竹体验者共同的心声。

16、山竹果的各种有效成分发挥协调作用

山竹果具有百种以上的有效成分，值得注意的是，这些丰富的有效成分发挥协调作用，能提高山竹果的健康效果。

以往的西方医学，以仔细分析天然药草的有效成分，了解其化学构造与生理效果为优先考量，然后将其成分精制合成做成医药品，认为这样能够得到比原始物更高的效果。

同时现代医学的另一大特征，即是并非以先提高人体具备人自愈力为主，而是以提高对症疗法的效果为优先考量。因此，对于医药品所产生的副作用几乎是视而不见。

但事实上，这些副作用在医疗进行时，常会导致身体更多的不适。直接使用来自大自然的天然产物的医疗方法，副作用较少，因而产生了备受注目的自然疗法。在美国称这种医疗为“替代医疗”，现在逐渐受到医学界的支持与肯定。

以往的医学认为来自天然的产物其效果不明，但是这些天然的产物所展现的效果，有相互协调的强化效果。

西方医学只注意到有问题的部位，採用对症疗法的方式加以改善，不过，对于现代社会急增的生活习惯病等却无法充分应对。这些疾病多半是长年偏差的饮食生活或压力过度造成的。

要治疗这些疾病，就要改善“容易生病的体质”，提高自愈力和免疫力，这时，天然产物的相互协调，相互辅助更能够奏效。

西方医学的想法是2加2等于4，但是天然物的作用却是2加2等于6或8。

美国著名的传承民族植物学博士詹姆斯.都克医师，证明山竹果含有数10种，甚至上百种的有效成分，藉由各成分间相互辅助协调更加强化其作用，能够产生百种以上神奇的健康效果。

关于百种以上的效果，在此无法逐一祥述，仅列举其中的数项常见的效果给大家参考并应用：

1、抗倦怠

2、抗癌、防癌

3、抗衰老

4、抗氧化作用

5、降血压作用

6、降血糖作用（降低血糖中的血糖值）

7、活化免疫作用

8、抗高血脂症（降低血中脂质量）

9、抗肥胖症（减重）

10、抗动脉硬化症（防止动脉硬化）

11、保护心脏

12、抗病毒作用（防止病毒感染）

13、抗发炎作用（防止溃疡）

14、抗菌作用

15、抗抑郁作用

16、抗不安症

17、抗阿兹海默症

18、抗关节炎（抑制关节炎）

19、抗骨质疏松症（防止骨密度降低）

20、抗牙周病（预防牙龈疾病）

21、抗过敏作用

22、抗脂漏症（预防皮屑等皮肤病）

23、抗结石症（预防肾结石）

24、退烧作用

25、抗帕金森氏症

26、止泻

27、抗神经痛作用（抑制神经痛）

28、预防头晕

29、抗青光眼

30、抗白内障

其中，活化免疫系统、抑制疼痛的镇痛作用、抑制发炎的抗体发炎作用、抑制胃肠或口腔溃疡的抗溃疡作用等，效果极佳。

而且，山竹果这种天然物质的作用相当温和，长期食用也不必担心副作用的问题。

美国对于替代医学给予好评，重新评估来自天然食物的价值，在具有科学与临床的证实下，会注意到山竹果的健康效果，绝非偶然。

利用山竹果进行自然治疗的可能性

————现代医疗的大革命

（一）抑制活性氧是健康的基本

————利用山竹果强力抗氧化作用

1、活性氧的发生

生活习惯病、癌症、老化，全部是因为“基因”的损伤或脂质的过氧化造成的，其原因就在于“活性氧”。

即使过着正常的生活，也无法完全摆脱活性氧之害，除了在食物转换为热量时会产生活性氧外，活性氧也会在其他的情况下发生。以下探讨活性氧发生的原因。

感染细菌或病毒时————

当细菌或病毒侵入体内时，我们的身体会想要加以击退，这时就会产生活性氧。

活性氧能够击退病毒或细菌，但是也会一并攻击体内周围的正常细胞。经常感冒的人，体内产生活性氧的机会会增加。

抽烟————

烟是致癌的一大原因，这是众所周知的事实。香烟中含有大量的煤焦油和一氧化氮，同时也会产生超氧这种活性氧。

超氧会损伤基因，成为引发癌症的一大原因。

暴露在紫外线和放射线中————

暴露在放射线中，细胞内的水与放射线反应会产生活性氧。做X光检查或因为癌症而接受放射线治疗时会接触到放射线。对健康诊断而言，X光检查是不可或缺的，但是仍然要极力避免经常受X光检查。

压力————

现代社会堪称压力社会，一旦承受压力，身体的血液循环不良而引发缺氧状态。缺氧状态会成为制造活性氧的原因。而为了让血液能够正常的流通，结果又会产生过多的活性氧。

也就是说，承受一次压力，可能会产生2次活性氧。

食品————

现在的食品经常添另氨基酸或防腐剂等添加物，但是食品添加物有致癌的危险性。像防腐剂或着色料中就含有致癌物质。此外，这些添加物也是产生活性氧的原因。

经口摄入体内后，不是只有会产生活性氧的食品添加物而己，残留在食品中的农药、自来水中所含的总三氯甲烷也是其中之一。

另外，用过的旧油中也要注意。多次使用的油一旦氧化，会形成“过氧化脂质”，这也是一种活性氧。因此，炸油不要多次重复使用。

洋芋片、泡面中也含有较多的过氧化脂质，不宜持续大量摄取。

吸入工厂或车辆排放的废气，或是吞噬某些药物，以及过度从事剧烈运动，都会产生活性氧。

现代人的确是生活在活性氧充斥的社会中。

2、90%的疾病都与活性氧有关

我们可以利用植物在自然界保护自身免于细菌伤害的系统，来提高人体所具备的免疫功能。

距今35亿年前，地球上出现了具有生命体的微生物，再经过5亿年后又出现了一种会制造氧的蓝藻类，也就是螺旋藻类。

后来又逐渐演进出各种生物，现在地球上大约存在约万种生物。

这些生物大致可以分成两界：一、为制造氧的生物，二、利用氧的生物，也就是植物界与动物界。

植物利用阳光进行光合作用，制造养分并释放出氧气还原二氧化碳，合成有机化合物，成为制造氧气的一方。氧气约占空气中的20%，动物吸取氧气，摄取植物得以生存。

植物和动物的细胞中，都有线粒体，其作用有如小型发电机，它能利用氧气，将其转换成为能量。如葡萄糖等物质在经线粒体与氧反应燃烧，制造出生命活动不可或缺的能量。但是这时所利用的氧气会有2～4%会转化成为对生命体有害的活性氧，这也就是自由基。

植物消除活性氧危害的武器，就是产生各种抗氧化物质。而动物则利用植物制造出来的抗氧化物保护自身免于遭受活性氧危害。当然，动物本身也会生产出多种抗氧化物质，其中包括有辅醇Q10及尿酸等，但是如果生产不足，则必须借助于植物界的抗氧化物质。

活性氧会危害人体。距今60年前，美国内布拉斯加大学教授D.哈曼博士，就己经发表“生活习惯病与慢性病90%都与活性氧有关”的崭新学说。

至今，此学说己获得许多生化学家与医学家的赞同。

会危害人体的活性氧，包括有“超氧自由基”、“氢氧自由基”、“过氧化氢”和“单线氧”4种。

损害身体的活性氧————

在体内产生的活性氧，会成为各种疾病的原因，也是加速身体老化的原凶。

人类生命活动不可或缺的氧，在体内被利用来进行化学反应时就形成了活性氧。

最初听到“活性”这两个字时，会让人误以为它是能在体内产生好作用的氧。

的确，活性氧比一般的氧具有更强大的作用。但是活性氧对身体有正面的作用也有负面的作用。

正面的作用，就是攻击体内的病毒、细菌等，发挥保护身体免疫功能的作用。受伤时，体内会制造出活性氧，防止细菌侵入而导致伤口化脓。

活性氧的负面作用，就是会让全身细胞的细胞膜氧化，生成过氧化脂质。一旦细胞膜氧化脂质化，就会变得脆弱，容易受伤。

活性氧在细胞内会抑制能量的制造。当细胞核的DNA受到损伤时，无法正确的传递基因讯息，因此活性氧的负面作用相当可怕。

以下简单介绍活性氧气。

人体等地球上所有物质的构成，大约需要种元素。而氧和氢、氮同样都是元素之一。元素的单位理原子，原子核的周围有电子围绕。活性氧则是因为围绕氧原子的原子核周围的电子不足而呈现不稳定状态的氧，会从附近其他的原子或分子那儿夺取电子，使自己稳定。

被活性氧夺走电子的原子或分子也变得不稳定，因此，会想要从其他的原子或分子那儿夺取电子。所以，因为活性氧引发的电子争夺战会出现连锁反应而扩大。

这时，细胞和组织会受损，破坏正常状态，内脏功能减退，血管的动脉硬化更为严重，引发各种生活习惯性疾病。

更可怕的是，在细胞内部因为活性氧造成的抢夺电子反应一旦扩大时，会使得负责基因讯息的DNA变化，正常细胞也变成癌细胞，或加速细胞的老化，引起各种疾病。

3、老化是指细胞生锈

在体内产生的活性氧，是自由基的一种。被活性氧攻击的细胞的型态，就如同空气中的铁针生锈的模样。

针对生锈的现象，在化学上称为“氧化”，人体内的细胞遭到活性氧攻击就会氧化，构成细胞的蛋白质、脂脂肪或基因等遇到活性氧而被氧化，成为疾病发生的原因。

人体内的脂肪一旦被氧化时，会出现与炸油氧化相同的情况。氧化的炸油会变成具有毒性的过氧化脂质。过氧化脂质便会以连锁性的制造出更多的过氧化脂质，使得周围的脂质陆续变成过氧化脂质。

同样的情况也会发生在人体内。包括构成我们身体的细胞的细胞膜，是由容易氧化的脂质构成，一旦受到活性氧攻击，就会像炸油一般连锁性的被氧化而被破坏。

老化是指，随着年龄增长，细胞氧化，生物功能减退的状态。

细胞老化与内分泌功能————

人体的细胞不可能一生中都维持原状，细胞会反复分裂、再生。例如15岁和50岁构成的胃部细胞完全不同。

细胞分裂、再生时，如果新生成的细胞和原来的细胞完全相同，就没有问题，但是随着年龄增长会变成老化的细胞，这即是细胞变性。

细胞变性：细胞所构成的组织或器官的功能降低、变形，即是老化。若能遏止细胞的变性，甚至反而变得更年轻，就能够抗衰老。

随着年龄增长，内分泌功能、即荷尔蒙分泌减退，这与人体的老化有密切关系。我们可以说，细胞老化造成内分泌系统的功能降低，也可以反过来说，内分泌系统的功能减退造成细胞老化。

因此妇女们迎向停经期时，女性荷尔蒙的分泌骤减，会加速老化的进行。

斑点、皱纹、阿兹海默症都起因于活性氧————

暴露在紫外线中，体内会产生过剩的活性氧。活性氧会使得构成皮肤细胞的部分磷脂质氧化，变成过氧化脂质，其一旦与蛋白质结合，就会形成老化色素脂褐质，使得肌肤出现斑点。

老化色素出现在肌肤上就成为斑点；出现在脑、神经、心脏，就是老年痴呆症、神经痛、心脏病的原因。

活性氧会使得保持肌肤富于弹性的蛋白质胶原蛋白变性，同时使得保持肌肤滋润的透明质酸等变性，成为产生皱纹的主要原因。

阿兹海默症也和活性氧有关。年，德国的精神科医师艾洛斯.阿兹海默（～年）最早提出报告，故以其名字来命名，称为“阿兹海默症”。

在医学文献中曾记录，某位51岁的女性很容易健忘，症状比老人痴呆更为严重。患者在4年半后死亡，后来解剖她的脑，发现脑强烈萎缩。利用显微镜观察，发现脑中存在许多好像斑点一样的东西，在神经细胞中形成丝状的集合体。

在正常老人的身上也可以找到老人斑，但却广泛大量的存在于阿兹海默症病人身上。这种现象足以证明阿兹海默症和活性氧有关。

4、注意过剩的活性氧

人体内的活性氧过剩，则会对细胞造成不良影响。但是活性氧还有另一项重要的作用，也就是免疫的作用，即成为身体防御的作用。当细菌或病原菌入侵人体时，由白血球制造出来的活性氧会将其击溃。

但是活性氧也会损坏正常的细胞。尤其活性氧过剩时，这种现象更加强烈，会引发各种疾病。

从事剧烈运动时，会暂时消耗掉大量的氧，造成活性氧大量增加，老鼠的平均寿命为78天，但是当氧浓度提升到50%时，老鼠只能活33天。这是因为老鼠吸收太多的氧导致体内活性氧的发生率提高，加速细胞氧化所致。

慢跑的世界指导者菲克斯博士，他在52岁那一年慢跑时，因为心肌梗塞而死亡，日本大妻女子大学和筑波大学针对大学体育系的名毕业生进行调查，发现他们的平均寿命比其他的毕业生缩短6年。

因此，从事剧烈运动时，要积极的摄取抗氧化物质。

5、体内酵素是很棒的生物防御系统

人体具备消除活性氧之害的生物防御系统，其中包括有三种酵素。

酵素是指在生物体内促进生化反应而具有触媒作用的一种蛋白质。我们体内所进行的消化、吸收、新陈代谢、遗传等生命活动，都需藉助酵素的作用。在人体内大约有0种酵素。

其中，能清除活性氧的酵素，包括有SOD(超氧化歧化酶）、谷胱甘肽过氧化酶与过氧化氢酶3种。

一旦缺乏这些酵素或其功能降低时，活性氧就会破坏细胞，促进老化，引发各种疾病。

6、抗氧化物是值得依赖的外来救兵

要消除活性氧，光靠这些抗氧化酶还不够，尤其是当活性氧过剩或酵素本身的作用降低时，根本无法应付。

这时就要依赖外来救兵来救援，也就是藉由各种蔬菜、水果中含量较多的抗氧化物质来加以补充。这些抗氧化物质包括有多酚类、维生素A、C、E等，以及矿物质锌、铜、锰、硒，还有类黄酮、类胡萝卜素等。

山竹果不仅含有这些抗氧化物，而且还含有更强力的抗氧化物质——氧杂蒽酮，并且以α、β、γ倒捻子素最具有活跃性。

（二）提高自愈力是健康的基本

——山竹果是提高免疫力的好帮手

7、被西方医学忽视的自愈力

人体具备了生病能够自然痊愈的作用。例如防止导致疾病原因的细菌或病毒等入侵体内，或是与入侵体内的细菌、病毒作战，加以击溃，或是排除体内多余的老废物质，例如衰老的细胞或癌细胞等。在西方医学上称这些为“免疫力”。

人体本身就具备了使疾病自然痊愈的自愈力。

年龄、性别相同的人感染同样的疾病，有的人会生病，有的人不会生病。有的人症状严重，有的人症状轻微，而康复的经过也各有不同。

会出现这样的差异，即在于个人自愈力的不同。强化自愈力，才是健康的基本。

自愈力的构造十分巧妙，是由“免疫系统”、“神经系统”和“内分泌系统”相互组成。

其中又以免疫系统最明显，直接有效。免疫系统中的各种细胞，最初在骨髓中的“干细胞”，成熟后分成各具不同作用的细胞，编制成免疫系统防卫队。依据排除异物方法的不同，免疫系统大致分为细胞性免疫与体液性免疫两大类。

细胞免疫是指白血球、吞噬细胞和淋巴细胞等免疫细胞直接吞噬异物，或攻击被病毒感染的比较低及癌细胞，而加以排除的构造。

体液性免疫则是指由淋巴细胞中的T淋巴球（T细胞)B淋巴球（B细胞）对病原体产生抗体，使病原菌无法在人体内发挥作用，因而产生预防疾病的功能。

人体由这两类免疫构造，携手合作维持免疫系统。

在免疫系统中的免疫细胞——吞噬细胞，有如系统中的先锋战士，它会巡逻全身各处，一旦发现异物就加以吞噬，并且它会将异物的特性及数量等各种讯息报告给指挥官T细胞，请求支援。

这时，会由细胞调节激素这种传递讯息的生理活性物质，活化B细胞，吞噬细胞或嗜中性白细胞，吞噬异物。

B细胞有如科学家和发明家，它能够依据吞噬细胞报告的抗原讯息，产生适当的抗体予以迎击。