阿胶糕怎样吃容易吸收

1、早餐前，先喝一杯温水，之后吃一片阿胶糕，空腹食用，细嚼慢咽，益气补气；如肠胃不好，应饭后半小时再吃，白天多喝水。

2、第一次吃阿胶糕，每天1片，吃了几天后，等身体完全适应阿胶糕的吸收后，睡前再吃1片。睡前吃阿胶糕，排毒养颜，改善睡眠。

3、人体红细胞循环周期为天。所以，吃阿胶糕一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固，长期食用，健康永驻。