平时孩子生病吃什么好呢这6种食疗方法,能

平时孩子生病吃什么好呢？这6种食疗方法，能帮助孩子提升免疫力

每当家里孩子生病出现发烧症状，作为家长是非常着急，生怕孩子出了什么意外后果，想象一下真是很可怕，特别是对于母亲来说，哪怕是自己生病承担痛苦，也不希望孩子生病遭受折磨。

由于小孩子的身体抵抗能力比较虚弱，稍微一见凉风就很容易导致发烧症状，尤其是现在这个社会处于开放时期，环境要求检查不严格，还有现在天气情况不稳定，时冷时热的，导致孩子换上较薄的衣服，抵抗力虚弱就会出现很多种不适症状。

特别是孩子在生病期间身体发烧，严重会导致一天吃不下午饭，作为家长很是心疼，总是绞尽脑汁想要喂孩子吃点东西，下面为大家推荐几种食疗方法，孩子遇到生病吃不下饭的时候，可以做给孩子吃。

1、蒸苹果

大家都听说过吧！每天吃一个苹果身体就会不容易生病，由于苹果比较凉在孩子生病的时候，可以选择把苹果蒸一下，让生病的孩子吃下去就会得到很好缓解，孩子的身体变的舒服多了，蒸出来的苹果口味酸甜，很多小朋友都非常喜欢吃。

2、白菜豆腐汤

我们还可以用家里的白菜，加上豆腐一起煮熟，里面加入少量的盐分，想要口感更佳还可以加上牛奶提鲜味，这样孩子吃进身体里补充了蔬菜，豆腐里面的蛋白质也被身体吸收掉，只有孩子补充了充足的营养，身体才会恢复的更快。

3、陈皮萝卜粥

孩子在生病期间味蕾很差，闻到好吃的东西通常会没有胃口，这时候我们可以用萝卜，做成美味可口的营养粥，帮助孩子更好消化，这种萝卜吃进肚子里容易吸收，对孩子的身体恢复有很大帮助。

4、葡萄汁

孩子出现积食消化道不好消化，可以让孩子每天适当的喝一些，鲜葡萄汁来促进消化，对我们的肝肾，起到滋补保护作用，葡萄汁里面添加大量的维生素c，经常使用改善我们眼部视力模糊症状。

5、蜂蜜山楂

山楂里的营养成分很充足，对于一些消化不好的孩子，可以缓解消化不良，但是由于山楂的味道比较酸，很多孩子不爱吃，这时候我们可以食用一些蜂蜜，来煮熟山楂，这样山楂就会变得甜口，让孩子吃下去就可以了。

6、白菜绿豆饮

绿豆可以起到解暑止毒功效，孩子在生病的情况下，身上会出大量的汗，毒劲没有办法正常排出体内的话，会导致孩子身上出现一系列不适症状，想要增加口感可以放入少量白糖。

上面告诉大家小妙招，都是从这本书上学到的，就是这本“百病食疗”里面，写的内容很丰富，帮助了那些做饭技术差的妈妈，学会不少知识，有了这本书遇到孩子生病的时候，不用只能打针吃药了，还可以从这本书上面找出办法。

家里的老人避免不了出现，一些头晕脑胀情况，这时候，我们就可以通过食疗或者喝一些养生茶来缓解不适，像我们年轻人在身体健康的情况下，也可以根据上面食谱进行养生，有效的预防了疾病发生。

这本书的作用真是太大了，适合家里的老人，中年人，年轻人，小孩子都可以，进行调节身体状况，并且这本书里写的内容，都是根据著名的中医总结出来，使用很有效，还可以通过饮食的方式来改善，需要的赶紧点击商品卡入手吧！