多数孩子饿了自然会产生食欲

孩子在正常情况下都知道饥饱。当孩子不愿吃时,少吃一顿并无多大妨碍,反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会,对儿童消化功能恢复也有益。多数孩子饿了自然会产生食欲,自然会吃,父母不要强填硬塞。中国有句俗话,抚养孩子要“三分饥,七分寒”,父母应多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,不要强迫孩子进食,过于强求容易使孩子产生消化不良。

父母要纠正担心孩子食量不足而引起营养不良的心理状态。有些父母担心孩子营养不良,强迫孩子多吃,并严厉训斥、非吃不可,这对孩子机体和个性都是一种可怕的压制,使孩子认为进食是极不愉快的事,逐渐形成顽固性厌食。