国庆假期肌肤综合症你中招了吗

国庆7天假期马上结束了！假期里，各种旅游吃喝，走亲访友，K歌狂欢有木有，皮肤可遭罪了有木有，生活各种不规律，肌肤过敏、痘痘，晒伤、色斑等“肌肤假期综合症”伤不起有木有，如何缓解肌肤假期综合症，重点拯救OL白领族？！

1症状1：脸色黯沉小斑点

对策：去角质再按摩晚上也要用防晒

晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。

去角质、再按摩

早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。定期使用去角质产品深层清洁，按摩和去角质时应注意力道，不要给肌肤造成负担。

晚上也要用隔离或者防晒

如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略防晒

2症状2：出现黑眼圈

对策：正确使用眼膜，做眼部按摩操;

几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。不管你的黑眼圈是陈年老毛病了，还是新生症状，你都不能忽视这个影响你面容的大问题。黑眼圈会让眼睛无神，让人看上去毫无精神

正确使用眼膜

无纺布还有水晶体的眼膜或者乳状的眼膜，都应该从眼头开始到眼尾结束，前两者一定要轻轻的抹平，而乳状的眼膜则不要来回的涂抹，而是用手指轻轻的拍打知道吸收。敷眼膜的时间并不是越长越好，时间一般是10到15分钟，尤其是无纺布的眼膜，特别容易干，贴干了不撕下来反而对眼周肌肤有反作用。

做简单的眼部按摩操

最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。针对自己的眼部问题，使用眼部护肤品，比如眼膜或者眼霜来应对黑眼圈。

3症状3：T区狂出油

对策：睡前再次清洁，补水锁水是关键

睡前再次清洁

如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。

夜间清洁皮肤最主要的是防止水分流失，避免肌肤在漫长的黑夜中变得干燥;接着是帮助肌肤血液循环。睡前彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。

从洗脸开始就保湿

洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。

补水、锁水是关键

治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，我们知道面膜对肌肤有加强护理的功效，它可强化你的日常护理，为肌肤提供一个滋润的空间。补水、锁水的面霜也要及时加用。

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度;补水是深层的，将水分输送到肌肤的基底层，从根本上解决皮肤干燥问题。

而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。因此，提到补水也必然要提到保湿，它们是关系十分密切的两种概念。　想要皮肤水当当，补水和锁水必须同时进行。一般补水的产品质地比较清爽，分子量很小。可以迅速到达皮肤底层。保湿化妆水，保湿精华素或者保湿面膜是理想的补水工具。而锁水的产品必须有一定浓度，也大多含有油分，才能将水分牢牢锁紧，一般使用一款保湿效果好的面霜就可以达到锁水效果。

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