才7岁，这个小女孩就患上了乳腺癌疾病不

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卫生部一项数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。

杜绝6种不良习惯

其实生活中有很多细节可以预防乳癌。医院肿瘤科主任欧阳学农介绍，首先要杜绝6种不良习惯：

长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素，进而刺激肿瘤生长。

每天饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比不饮酒者增加45％。

这些食物中含大量的黄嘌呤，促使乳腺良性增生。

蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。

吸烟史超过10年的女性患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。

光摄入不消耗会让身体堆积过多脂肪，使癌变危险指数上升。

防乳癌：吃、晒、看、摸

医院乳腺科朱永军建议，适当节制脂肪和运动蛋白的摄入，少饮酒。大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生，而雌激素过高是引发乳腺癌的主要原因之一。

每天保证有10-15分钟的日照时间，可使人体取得所需要的维生素D，获得足够的阳光，可增加体内维生素D的含量，具有预防乳腺癌的作用。

对着镜子，双手举过头顶，将双手用力叉在腰部，收缩胸肌。身体前倾，观察乳房的形状，乳头、乳晕的变化。注意双侧乳房外形的变化，是否对称，有无局部的皮肤隆起、凹陷和橘皮样改变，以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症状。

身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房，注意切忌将乳腺组织捏起检查。从腋窝到乳头以及从锁骨起到胸罩下缘开始检查乳房外侧。弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧，开始用左手检查右侧乳房的内侧部分。注意有无肿大的淋巴结，如发现有肿块，应注意其位置、数目、大小、质地、有无触痛和肿块的移动情况。

没想到那么小的孩子会得这种病，点个祝福的大拇指，希望她尽快康复！健康成长！

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