调理孩子身体，服药还是食疗

现在咨询孩子身体问题的人特别的多，这样，我就把小孩子的调理方法写写吧，可能有些重复絮叨，但是，总想把这个事情给说透。

我的观点是：小孩子的身体调理分为两个阶段：第一阶段在疾病急性发作的时候，可以用药，但是原则是方子尽量小，力到为止，否则药物皆有偏性，容易伤到孩子，所以我们要尽量用最少的药味数，最小的分量，不可贪多贪大。很多家长都会带着以往的病历看病，翻开病历，你会看到很多方子，药物的味数和分量比大人的还大，这让人很担心，其实仔细问这些家长，结果往往是这些药物服用了很长时间都没有任何效果，试想：这些药物没有起到治病的作用，那么会不会起到相反的作用呢？第二阶段在疾病的平稳期，尽量采用食疗的方式，尽量采用推拿，按摩等方式，这样平稳，而且可以在平缓之中，见到日日改善的效果，这是我最推崇的方式。需要提醒各位朋友的是，治疗一个孩子，如果按照时间来分配的话，可以这样说，一百天里，可能只有五六天是在治疗急症，服用了药物，剩下的九十几天都是食疗的，都是通过外治或者锻炼的方式来调理的。这个观念一定要传播给家长们，否则会有很多孩子被长期服药的。为什么要通过食疗来调理呢？因为发现调理身体的孩子中，有一个非常奇怪的现象，就是脾胃出现问题的居多，这很让我费解，很多非常复杂的病，最后诊断再三，还是从脾胃那里找到发病的根源。这种现象的出现，逐步让我形成了一个调理思路，就是在看到患儿的时候，本能地先从脾胃方面寻找诊断依据，寻找病因病机，结果发现，往往疗效出人意料。举个例子吧，其实最近给很多孩子调理了身体，但是因为太忙，没有时间整理这些资料，就随便举个例子，前些日子，有位朋友找我，他孩子是鼻炎，鼻子总是感觉堵，有鼻涕，当他把孩子带来的时候，其实我反而倒是没有 　　

饮食要定时定量养成好习惯

　　

小儿消化不良一般可采取以下方法改善：

1.调整饮食：纠正饮食行为，限制饮食，定时、定量进食，少吃零食，以减轻肠胃道的负担，多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油腻、辛辣、坚硬食物。、

　　

2.细心护理：做好口腔护理和各种清洁消毒工作，患儿的腹部要保温，以减轻因肠蠕动过快而引起的腹痛。

　　

3.对症处理：由于呕吐、腹泻不仅丧失大量水分，同时丧失大量钠盐，故早期即应多次给患儿喝糖盐水。益生菌中含有的益生菌分泌大量乳酸促使肠壁蠕动，帮助消化、排尽残渣和杀灭病原菌，并能产生乳酸、醋酸，降低肠内PH值，有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收。

4.促进消化：有循证医学表明，消化酶是治疗消化不良的安全、有效药物，消化酶不仅可以维护胃肠道功能，缓解各种原因引起的消化不良症状，同时可间接向机体提供各种营养，改善患者营养状况。但是消化酶的食用要有针对性，使用适当可以对消化不良起一定的辅助治疗作用，如应用不当则会抑制自身消化酶的分泌和消化功能的正常调节，加重消化不良。

中医食疗养生

最好的医生是自己，医院是厨房。

最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。

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