钙，你补对了吗10个忠告远离补钙误区
经常有人问：我需要补钙吗？怎么挑选钙片？吃多少合适？的确，补钙产品的广告铺天盖地，消费者都会被商家的宣传弄晕：钙量大！含维生素D！含胶原蛋白！口感好！好吸收！……问专家到底该买哪一种，意见似乎也不统一..[详细]
宝宝消化不良影响发育，这些方法来应对
宝宝正处在生长发育的重要时期，需要充足的营养，若是出现消化不良，就会阻碍营养的吸收，进而不利于宝宝的身体发育。特别是3岁以内的宝宝，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智商高低的关键时期，若消化功..[详细]
夏季慢性腹泻怎么办
经常拉肚子不但影响人体对营养物质的吸收，导致精力和体力的下降，还会带来心理压力。夏秋两季正是慢性腹泻高发期。 消瘦腹泻参苓白术散 案例：林女士身材高挑而消瘦，从小胃口就不好，稍微多吃点东西就会..[详细]
这些简单的食物竟然是绝配搭对了，营养
如果说食物届也有CP哪些食物在你心目中才是真正的绝配？一个小调查但是，同样是吃，食物搭配可是有大学问，搭配对了营养轻松翻倍，搭配错了可就是白白浪费……食物如何搭配才正确？如何分辨食物届的好坏CP？跟随..[详细]
你的身体需要的营养都够了吗
你的身体需要的营养都够了吗？！众所周知，我们身体机能的正常运作需要依靠50多种均衡营养物质来维持。因此，一旦饮食不均衡，挑食，偏食，加上不良的生活形态，极易造成营养失衡的状况。为保障健康，适当的补充营..[详细]
慢性胃炎该如何预防关于慢性胃炎的二三
慢性胃炎是一种常见病、多发病。绝大多数慢性胃炎患者在胃炎早期，甚至是胃炎形成后的相当长一段时间内，可以表现为无任何不适症状。因此，慢性胃炎在人群中的确切患病率尚不完全清楚。据研究资料显示，我国人群中慢..[详细]
乳汁是血液变的吗母乳妈妈这样吃乳汁更
有妈妈留言问，高龄产妇的母乳有营养吗？说到高龄产妇，不得不提近期剖腹产喜得爱女小米粒47岁的伊能静，她微博分享说小米粒的努力吸吮鼓励着她，最后成功实现母乳喂养。今天是世界母乳喂养周的最后一天，我们就来..[详细]
头发越长，吸收营养越多我该剪掉自己的
待我长发及腰，少年娶我可好？待你青丝绾正，铺十里红妆可愿？却怕长发及腰，少年倾心他人。待你青丝绾正，笑看君怀她笑颜。古典的爱情总是那样含蓄隽永，令人神往！的确，一头乌黑亮丽的长发总是能让人浮想联翩。但..[详细]
鱼胶大讲堂肠胃吸收不好的人可以食用鱼
鱼胶中的主要营养成分是一种叫胶原蛋白的蛋白质，其脂肪含量相对较低。有分析数据显示，鱼胶内蛋白质含量达84.2%，脂肪仅为0.2%。正是因为鱼胶富含胶质，高蛋白低脂肪，胆固醇含量并不高，所以成为养生珍品..[详细]
土郎中养生拉肚子怎么办如何治疗拉肚子
导语相信大部分的人都有过拉肚子的经历，那么拉肚子怎么办，有什么方法可以缓解拉肚子的症状的。为什么会拉肚子，引起腹泻的原因有哪些?经常拉肚子怎么办，拉肚子的治疗方法又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下..[详细]
西红柿应该生吃还是熟吃，哪种吃法更容
营养课堂说很多人都喜欢吃西红柿，因西红柿的果实营养丰富，具特殊风味。不过你知道西红柿生着吃还是熟着吃，更能帮助人体吸收其中的营养吗？西红柿最关键的一种营养元素便是维生素C和番茄红素。其实西红柿生吃熟吃..[详细]
如何能增加铁的吸收
铁的重要性铁是一种非常重要的人体所必需的营养素，特别是育儿的家长们肯定对于铁不陌生，因为之所以要在六个月及时添加辅食，就是因为纯母乳喂养的话，6个月的宝宝开始出现铁缺乏的风险开始显著增加……相关文章：..[详细]
听说宝宝身高异常，90都和缺它有关
“有时候妈妈会抱怨自己家的宝宝，吃的少生长发育慢个子比别人家宝宝矮半头”。到底是哪里出现了问题？其实长个，除了与钙有关，还与锌密切相关。锌是人体必需的微量元素之一，对人体的生长发育、代谢、免疫、生殖等..[详细]
以肠道菌群为靶点治疗肠易激综合征的研
摘要：肠易激综合征(IBS)是一种病因不明的功能性肠病,主要表现为腹痛和排便习惯的改变。肠道菌群紊乱是IBS的重要发病原因之一,通过粪菌移植(FMT)、补充益生菌、艾灸刺激调节肠道菌群和根除幽门螺杆菌..[详细]
我市艾滋病传播途径有效控制，男男同性
如果...每一个生命都值得被爱护每年的12月1日是世界艾滋病日，年是第30个世界艾滋病日，今年的主题是“共担防艾责任，共享健康权利，共建健康中国”。艾滋病是全球面临的重大公共卫生问题。“截止年7月31..[详细]
性生活是否可以传播乙肝小三阳
乙肝小三阳症状就是出现恶心，厌食等胃病疑似症状。因此，很多乙肝小三阳患者出现这些症状都被当做胃病误诊，对乙肝小三阳前期治疗很是不利。乙肝小三阳患者往往都伴随着乏力症状，乙肝小三阳患者都会感觉做事..[详细]
一网打尽这些消化不良综合征你有没有
爱为康·权威消化道自媒体爱生活·爱自己·爱为康你有没有过这种体验：一天到晚不停地跑厕所拉肚子，全身无力，有时候还会觉得胃胀不消化？其实这是典型的小肠吸收不良综合征的表现。想必你已经注意到了，这里写的是..[详细]
全身经络不通所表现的症状
亲，阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“推拿小生”，再点击“”，您就可以继续免费收到每天分享的精彩文章了，好文章我分享！薛老师\电话1、肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气..[详细]
宝养聪微课堂如果你的宝宝消化不良吸
如果你的宝宝肠胃消化不好，那么你肯定曾经是这样对你宝宝的：“宝宝，你喜欢吃个菜啊？那你就多吃点。”此时宝宝已经开始扭头不想吃了。“乖，来，再吃一口！”结果就是，宝宝越来越不爱吃饭了。其实这是一个典型的..[详细]
餐前饭后这么吃水果，才是真正地助消化
人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，餐前饭后吃什么有利于消化可是大有学问的。专家提醒：大部分水果都最好在餐前1～2小时吃，或者餐后1～2小时吃。下面，就让我们一起来..[详细]
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