宝宝吃维D只是促进钙吸收吗，那你就错了

维D存在于部分天然食物中，人体受紫外线照射后，体内的胆固醇转化来的维生素。对婴幼儿的发育有很大好处。

天然维生素的主要来源于动物和植物，如鱼肝油、蛋类、奶类、酵母干菜等等。

维生素D缺乏性佝偻病临床主要为骨骼的改变、肌肉松弛、以及非特异性的精神证状。重症佝偻病患者可影响消化系统、呼吸系统、循环系统及免疫系统，同时对小儿的智力发育也有影响。

多数从3个月左右开始发病，此期以精神神经症状为主，患儿有睡眠不安、好哭、易出汗等现象，出汗后头皮痒而在枕头上摇头磨擦，出现枕部秃发。

除初期症状外患儿以骨骼改变和运动机能发育迟缓为主，用手指按在3～6个月患儿的枕骨及顶骨部位，感觉颅骨内陷，随手放松而弹回，称乒乓球征。8～9个月以上的患儿头颅常呈方形，前囟大及闭合延迟，严重者18个月时前囟尚未闭合。两侧肋骨与肋软骨交界处膨大如珠子，称肋串珠。胸骨中部向前突出形似“鸡胸”，或下陷成“漏斗胸”，胸廓下缘向外翻起为“肋缘外翻”；脊柱后突、侧突；会站走的小儿两腿会形成向内或向外弯曲畸形，即“O”型或“X”型腿。患儿的肌肉韧带松弛无力，因腹部肌肉软弱而使腹部膨大，平卧时呈“蛙状腹”，因四肢肌肉无力学会坐站走的年龄都较晚，因两腿无力容易跌跤。出牙较迟，牙齿不整齐，容易发生龋齿。大脑皮质功能异常，条件反射形成缓慢，患儿表情淡漠，语言发育迟缓，免疫力低下，易并发感染、贫血。

宝宝营养经：

阳光是天然维D的营养源，宝宝每日户外两小时，足够满足一天的维D需求。

食谱推荐

蛋花豆腐羹：

材料：嫩豆腐90克、鸡蛋1个（过敏宝宝不要加蛋清）、骨汤克、盐适量（一岁一下的宝宝不加）。

做法：1鸡蛋搅匀，豆腐切0.5小块，骨汤中火烧开。

2豆腐倒入骨汤中小火煮，加入蛋花煮熟即可。

适合8月以上宝宝吃。

宝妈们为了宝宝的健康成长费尽心思，







































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