皮肤干燥瘙痒也能用艾灸哦

　　　　　　

皮肤干油，色素沉积，暗斑痤疮，毛孔粗大，皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒……你中招了吗？

　　　　

秋天风大干燥，加上夏天暑气蒸腾，人体津液被加速耗损，就像树木放在风大的沙漠上会快速干枯。

此时人体若阳气不足，阳气固摄津液的能力会减弱，水分和胶原蛋白会加速流失。导致皮肤干油，色素沉积，暗斑痤疮，毛孔粗大，咽干咽痒，目赤目胀，月经量少，脱发，头晕头痛。

　　　　　　肺主皮毛　　　　

流传几千年的中医理论：肺主皮毛！只有秋季润肺养好肺，一切都会从根本改变，真正做到——美来自内在。

从季节养生角度看，秋季最宜养肺。另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切，也就是说在秋季，干燥是伤害肺脏的一个主要原因。

此时艾灸可以固摄津液，润肤抗衰，补气养血，濡养脏腑百节。

　　　　　　秋季易干燥　　　　

如果出现皮肤瘙痒，说明皮肤的干燥已经恶化的比较严重的地步了，干燥带来的只是身体上的不适，那么瘙痒已经是干扰到心理层面了！瘙痒难耐，不挠不快！

许多人可能认为勤洗澡能滋润肌肤，然而并不是这样的。

洗澡反而会洗去身上的皮脂让你觉得更痒。如果此时洗澡过勤或者天天泡热水澡、搓澡并喜欢多用浴液，就会使皮脂膜进一步变薄，破坏皮肤表皮的保湿作用，瘙痒就会随之而来。

　　　　　　

内干才是源头

　　　　

秋季皮肤的干燥与体内太干有很大的关系。若出现脾胃失调、肠液太少、口干舌燥、排便干燥、火气大、喉咙干痒等症状，代表体内津液代谢失调，水分和养分无法传递到肌肤组织。

普通干燥可以这样艾灸调理：

　　　　　　走脾经，可补血、活血、调理津液代谢的三阴交、血海和阴陵泉;　　　　　　走大肠经，可同时改善口干舌燥、胃火旺盛的曲池和合谷；　　　　　　走肺经，可缓解上呼吸道干燥的鱼际和尺泽。　　　　　　干燥综合症　　　　

长期干燥症状不调理，将上升到干燥综合症，已算是一种病了！

并且，干燥综合症的疾病是一种很难治的病，干燥综合症是一种侵犯外分泌腺体(以唾液腺、泪腺、腮腺为主)的慢性系统性自身免疫性疾病。

　　　　　　

干燥综合症表现为：

1、口干，唾液减少，甚至不能吃干食，多发龋齿；

2、眼干，泪液减少，甚至无泪，有异物感；

3、腮腺肿大；

4、关节疼痛肿胀；

5、多系统损害，包括肺间质病变、萎缩性胃炎、慢性肝炎、肾小管酸中毒、血液系统损害、淋巴瘤等等。

　　　　

干燥综合症属于中医“燥症”范畴。本虚标实是本病的基本病机。肺、脾、肝、肾阴虚为本，火热燥气亢盛为标。调理上多以滋养肝肾、益气养阴、养血润燥加减出入，辨证化裁。

　　　　　　

干燥综合症也可尝试艾灸

　　　　

很多中医认为干燥综合症是不适合艾灸的，越艾灸燥气越盛，其实调理也可以是开启反向思维。

干燥综合症艾灸取穴：中脘、神阙、关元、命门、足三里，此外阿是穴（患处）也要艾灸。

干燥综合症就是人体免疫力低下，和元气亏虚的疾病，所以即使你短期内干燥综合症好了，你的元气和气血的供给还不完善，还可加上食补和运动，逐渐来改善你的气血运行。

通过艾灸扶正穴位，加上食补和运动，才能使你的体能逐渐提高。

　　　　　　　　　　







































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